一月からプールに行き始めて
初日に会った同じ団地の知り合いに昨日も出会えた
一人だと時間が持たず8時にはお風呂から上がろうと思っていたけど
サウナにも入って水風呂も初体験して9時まであっという間だった
楽しいおしゃべり・・・大事だなあ・・・
夕日も綺麗だった
☆枝豆レンコン
☆いかげそ・なす・人参・ピーマン・生姜・中華たれ
☆鶏から揚げ黒酢
☆かぼちゃグラタン【二個しかなかったので カロティンは若い女子に】
☆ごぼう・人参・油揚げ牛丼の具
☆梨
☆かにかま・大葉・卵・切りごま・醤油
今朝は曇っており涼しい
吉田沙保里さん泣かないで
31歳も私も大好きよ
週末
明日はお墓参りと401室の掃除・書類送付
この3つ頑張ります！！
さて行ってきます
