毎朝

最近ゆとりの朝が無いなあ

今日もそこそこ遅い

 

　

☆なす・パプリカ・ひき肉・胡椒・チーズ

☆鶏蜂蜜照り焼き・大葉

☆さいころステーキ・大根・人参・たまねぎ・焼肉のたれ

☆もずく中華味

☆野沢菜ふりかけ・卵

☆たらこ昆布・・・減塩

 

　

 

週の初めなのにばたばた

曇り

行ってきます