台湾…

台湾東部の花蓮と宜蘭で震度7

走馬灯のように色々思い出す

昨日凰梨酥（パイナップルケーキ）頂いたばかり

これからが大変だ

 

 

　

☆里芋・大根・人参・白滝・厚揚げ・ちくわ・牛丼の具

☆ブロッコリー・削り節【塩茹での塩がきつ過ぎて　おひたしにならず】

☆カジキ西京漬け

☆海苔っこチキン

☆まぐろ油漬け・ブロッコリーの茎・卵

☆海苔チーズちくわ

☆枝つきトマト【宮崎産】

　

 

 

 

自分のご飯・・・じゃこがボロッと沢山かかってしまいました

 

 

 

では地震も皇室も気にしつつ

行って来ます