昨日食べた物

１６時間我慢できず

微増の今日この頃

ご飯

厚揚げ煮

サラダ

金時豆

ゆで卵

やっこ

さつま揚げ

ペコロス

白和え

昼曇り中学

36歳宅で夕飯

ドライカレー

ピクルス

玄米茶【69歳の飲んでいた玄米茶。美味しかった。】