9 坪×2 菜園日記

9坪から18坪の市民菜園に移転し
野菜作りを楽しんでいます

お得な情報

2023-11-14 | 日記

私の住む市でシニア向けにお出かけキャンペーンをやっています

シニアが積極的に外出することによって体力増進や認知症予防にもなるので、健康保険の使用が減少するのを期待できると思う

私は 保健センター運動施設に週に2回、市の公共施設でパソコン教室、その他に個人の体操教室を2回行っているからお出かけはしている方だと思っているが、商品券の餌につられて実践している

 

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2 コメント

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Unknown (土手の花桃)
2023-11-17 15:54:06
色々とされていますね。
身体を動かして脳も動かし凄いですね。
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Unknown (土手の花桃)
2023-12-05 16:13:56
私も参加しました、講座で知り合った方から勧められた。
返信する

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