おはようございます。
フィリピンでは、朝食をアルムサル
と言います。
朝食にパン・デ・サル（スペイン語で
塩パンの意味ですが、塩味はしません）
や、ガーリックライスや小魚などを
食べることがあります
フィリピンの家庭の朝食です。
ガーリック・ライスとおかずです。
バンガス（ミルク・フィッシュ）と、
ご飯です。
ソーセージと目玉焼きとフライドポテト
とご飯です。
パンでなくご飯がフィリピン
らしいです。
ガルンゴン（マイワシ）とご飯です。
ガーリック・ライスと野菜です。
タマロン（アジ）とルンピア・
シャンハイ（揚げ春巻き）です。
タマロンとトマトとガーリック・
ライスです。
バンガスの開きとロンガニーサ
（腸詰め）と目玉焼きとガーリック・
ライスです。
焼きバンガスと野菜です。
焼きガルンゴンと野菜と干しバナナと
目玉焼きとソーセージとレモンです。
緑の野菜は、カンコン（空心菜）で
その上にご飯が見えます。
アメリカン・ブレックファーストです。
パン・デ・サル（塩パン）とパンケーキ
コーンビーフ、ベーコン、目玉焼き、
ホット・チョコレートです。
フィリピンのアルムサル（朝食）を
ご紹介しました。
朝食は、しっかり食べて今日も一日、
頑張りましょう。
朝食中のフィリピーナです。
こちらの女子は、シャンパンです。
色白のフィリピーナです。
赤い水着が素敵です。
キュートなフィリピーナです。