おはようございます。
今朝の東京の下町は、少し暖かいです。
日中も20℃を超えるそうです。
過ごしやすそうです。
しかし、油断は、禁物です。
体調管理に気を付けて、元気に過ごし
ましょう。
今日の朝ごはんは、手羽先と納豆です。
手羽先と野菜のポトフ風です。
野菜は、玉ねぎ、にんじん、キャベツです。
納豆です。
からしと刻みネギもあります。
バナナのサラダです。
ノンオイルドレッシングでいただきます。
トマトとセロリです。
これもノンオイルドレッシングで
いただきます。
インゲン豆の煮豆です。
甘くて美味しいです。
常備菜です。
昆布の佃煮、ラッキョウ、梅干し、柴漬け
です。
ご飯とお味噌汁です。
納豆ご飯が美味しいです。
朝の飲み物は、アップルジュースです。
今日も、美味しくて栄養バランスの良い
朝ご飯で、一日、元気に、頑張りましょう。
コロナに負けずに過ごしましょう。
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