本日の晩御飯(療養中)
・豆腐
・納豆
・卵焼き(レンジでチン、ダシ入り)
・もずく酢
・野菜ジュース
・ソーセージ(お腹が張って結局食べれなかった・・・)
どうなんだろう?
健康的だと思うのだけど、
何か足りないものはあるのか?
油物、生ものは避けたほうがいいのは分かるけど・・・
しかし、これだけで足りてしまうとは、
食が細った自分にショック
・豆腐
・納豆
・卵焼き(レンジでチン、ダシ入り)
・もずく酢
・野菜ジュース
・ソーセージ(お腹が張って結局食べれなかった・・・)
どうなんだろう?
健康的だと思うのだけど、
何か足りないものはあるのか?
油物、生ものは避けたほうがいいのは分かるけど・・・
しかし、これだけで足りてしまうとは、
食が細った自分にショック