おやつにレアチーズケーキ作りました
さて今日は
待ちに待った特定健診の日でした
食事も気を付けたし、体操も頑張りました
良い結果が出るはず
検査は、簡単な内容のコースなので
40分くらいで終了です
血圧低めでOK
ウエスト、60センチ台で自己目標をパス
…
ショックだったのは体重。
病院で計った体重の方が、今朝
うちで計ったのより2kgも多かった
体重計にこんな誤差があるなんてね~
一気にドカ食いして太った気分だよ…
*ガッカリ*
検査結果は8月1日に聞きに行きます。
(…もう自分の中では終わってんだけどね)
頑張ったご褒美に
ビールや
ケーキ、遠慮なくいただきま~す

さて今日は


食事も気を付けたし、体操も頑張りました

良い結果が出るはず

検査は、簡単な内容のコースなので

血圧低めでOK

ウエスト、60センチ台で自己目標をパス

…




体重計にこんな誤差があるなんてね~

一気にドカ食いして太った気分だよ…
*ガッカリ*
検査結果は8月1日に聞きに行きます。
(…もう自分の中では終わってんだけどね)
頑張ったご褒美に


