相変わらず、ビニール袋が好きなさっちゃん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
昨夜から、東京に住む長男が里帰り中![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/airplane.gif)
夕ご飯は、彼が大好きな【瓦そば】を作りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
まぁ食べる食べる…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_hungry.gif)
山口県のご当地グルメ【瓦そば】 by ミケさち
1年ぶりに会えて嬉しくて
…元気な姿を見て安心しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
さて、
クックパッドさんのサイトで栄養管理士さんが
健康に役立ちそうなレシピを選んでくれるコーナーがあります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cutlet.gif)
今日、ワタシがのせてるレシピを掲載していただきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
アジの南蛮漬け by ミケさち
拙い素朴な家庭料理なんだけど、
母から伝えられた料理をこんなふうに取り上げていただくのは嬉しいものです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
安上がりで簡単です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
良かったら、作ってみて下さいね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
昨夜から、東京に住む長男が里帰り中
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/airplane.gif)
夕ご飯は、彼が大好きな【瓦そば】を作りました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
まぁ食べる食べる…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_hungry.gif)
![Cpicon](http://img3.cookpad.com/image/link/cpicon.gif)
1年ぶりに会えて嬉しくて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
さて、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
健康に役立ちそうなレシピを選んでくれるコーナーがあります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cutlet.gif)
今日、ワタシがのせてるレシピを掲載していただきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
![Cpicon](http://img3.cookpad.com/image/link/cpicon.gif)
拙い素朴な家庭料理なんだけど、
母から伝えられた料理をこんなふうに取り上げていただくのは嬉しいものです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
安上がりで簡単です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
良かったら、作ってみて下さいね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)