グリーン・スムージー

初めてのグリーンスムージー
作ってみました
これ１杯で１２５Ｋcalです。(クックパッドによる)
かなりお腹に来るからダイエットにちょうど良さそう

この中に、小松菜・皮ごとリンゴ・バナナ・豆乳・グレープフルーツ果汁・レモン果汁が入ってます

まだまだ色んな“カラダに良いもの”を入れたかったけど
あんまりたくさんできても困るし…

今まで、グリーンスムージーって青臭くて飲みにくいと思って
作らなかったんですが、やってみたら意外と…いや、かなり…美味しく飲める

しばらくハマりそう
古くて壊れかけのミキサーで…


そうそう、最近不調だった我が家のホームベーカリーですが
どうやらほんとに壊れたみたい

「猛暑で気温が高すぎて過発酵なんだ」と思ってた…また失敗
このところ、涼しくなって部屋の温度２５℃くらいです。
パン作りには最適な気温のはずなのに、生地が死んでる…

そうね～
無理もない…買って１５年は経ってるもんね。
最近よく家電品が壊れるなぁ
どれも古くなってるから仕方ないか～
プリンター２台・除湿機・スチールのラック…
廃品回収のおじちゃんと顔見知りになるぐらい
手を振ってトラック止めてんだ　

どれも元は取れてると思う…