愛娘たちのバドミントンの練習へ ...((((=・o・)ノ ゴーゴー♪
保護者仲間のハヤトさんが、
ハヤト 『ゆうき、ちょっと顔が丸くなったんじゃ (σ´)Д(`)σ』
小生 『そうですか・・・(;´Д`)ウウッ… 最近動いてないから…』
確かに最近運動をサボってました (´;ω;`)ウッ…
てことで、今日は食後に運動することを決意 (# ゜Д゜)ノヤルゾッ!!
愛車にまたがり運動開始 (゜Д゜)ノ ァィ
久々に1時間みっちりやりました ( ´ー`)フゥー...
気分的には2kgぐらい痩せたつもり <丶´Д`>げっそり
でも『継続は力なり』なんで、あせらず頑張ります。。
ガンバ!o( ̄へ ̄o)(o ̄へ ̄)oガンバ!
今後も続くように、ポチっとお願いしますm(__)m