肌の老化やトラブル改善！キレイな素肌をつくろう！！

肌の老化やトラブル改善！キレイな素肌をつくるお手入れの基本

自分にあったコスメを選ぶ

◆まずは自分の肌の状態を知るという意味でも、肌診断を受けたり、お試し品セットや試供品などで試したりしてみることが大切。
使用感やつけた後モチっとした肌になるかしっかりチェックしましょう。

◆自分の肌の状態にあった基礎化粧を行うことが“老化肌”にならない第一歩です。
いちばんよいのは同じラインで使えば効果が高いはずですが、肌ってそう簡単なものではないですよね。


化粧水はじっくりが基本

洗顔後、化粧水をつけると思いますが、皆さんはすぐにつけていますか？すぐにつけることがまず重要です。要は間髪入れずに肌に水分を与えましょう。
また化粧水はコットン使用またはパタパタとパッティングして終了というのではなく、顔から首筋まで一通りつけた後、部分的に乾燥してるな～と感じるところには再度つけて肌をさわった時、モチっとする感じに仕上げるのが正解です。

一番お勧めなのはシートマスクを使ったローションパックで、顔全体に化粧水を密着させて浸透させる事ができます。

ローションパックの基本はこちら

◆乳液やクリームで潤いをキープ

めんどくさがり屋の人や肌質によっては乳液やクリームなどの油分を化粧水の後につけないという人も多いと思います。

◆化粧水の後に乳液などをつけるのは、肌に与えた水分を蒸発さえないようにするためです。つける時のポイントとしては最後にハンドプレスすることで肌へのなじみがアップします。

◆肌の変化は３カ月を目安に

肌のターンオーバーは生理周期と同じですが、これは肌の状態が良ければの話。
何かしらのトラブルをもっている肌の場合、３カ月くらいかかると思ったほうがいいでしょう。