日めくりカレンダーのネタを出す、というのもなんなんですが。
本日の(あ、もう昨日か…)兵長。
兵長は巨人を絶滅させる!と宣言しております。
私が現在絶滅させたいもの、それは
左の四十(五十?)肩。
正式名称・肩関節周囲炎
以前、右肩も同様に四十肩になったことがあるのだが、その時の比ではない。
その時はいつの間にかなって、
そしていつの間にか治っていたので
今回もそのうち治るだろう、と軽く考えていたのだがあに図らんや。
痛みは強くなる一方。
可動域も狭まるばかり。
特にツライのがいわゆる「エプロンを結ぶ動作」
昔だと帯が結べない、なんて表現されていたようだが
これが本当にツライ、痛い。
ある程度までは特に痛くも痒くもないので普通に動かせるので、
うっかり普段通りに動かしてしまった時のダメージたるや…!
悶絶ものである。
さすがにギブアップして、勤務先の整形外科で診てもらったところ
「こりゃひどいね」だそうである。
運動療法と、痛み止めの処方。
そして肩の関節にヒアルロン酸の注射をすると効くよ?と言われたのだが
関節の中に針刺されるの、怖いからヤダ、
と謹んで辞退してきた。
運動しなさい、動かしなさい、と言われたものの
こんなに痛いのに動かしていいの!?
無理にやったら、なんかボギッとかいっちゃいそうなんですけど!?
「急性期には安静、って書いてありますよ~。こんなに痛いのに動かしていいんですか~」と医師に申したところ
「急性期ってのは、痛み出してから2、3日のこと言うの!1ヶ月も前から痛いのはとっくに慢性期!ハイ、動かす、動かす!」
と一笑に付されてしまった。
情けない看護師。
そんなこんなで、肩の痛みと共に年を越したゆりぢる。
こんな状態では、とてもじゃないけど
巨人を絶滅させるどころか
家の中のゴキブリすら絶滅させられそうにない。
※ちなみにこのネタ書き出したのは昨日の夜中。
寝落ちしてこんな時間にアップするていたらく。
本日の(あ、もう昨日か…)兵長。
兵長は巨人を絶滅させる!と宣言しております。
私が現在絶滅させたいもの、それは
左の四十(五十?)肩。
正式名称・肩関節周囲炎
以前、右肩も同様に四十肩になったことがあるのだが、その時の比ではない。
その時はいつの間にかなって、
そしていつの間にか治っていたので
今回もそのうち治るだろう、と軽く考えていたのだがあに図らんや。
痛みは強くなる一方。
可動域も狭まるばかり。
特にツライのがいわゆる「エプロンを結ぶ動作」
昔だと帯が結べない、なんて表現されていたようだが
これが本当にツライ、痛い。
ある程度までは特に痛くも痒くもないので普通に動かせるので、
うっかり普段通りに動かしてしまった時のダメージたるや…!
悶絶ものである。
さすがにギブアップして、勤務先の整形外科で診てもらったところ
「こりゃひどいね」だそうである。
運動療法と、痛み止めの処方。
そして肩の関節にヒアルロン酸の注射をすると効くよ?と言われたのだが
関節の中に針刺されるの、怖いからヤダ、
と謹んで辞退してきた。
運動しなさい、動かしなさい、と言われたものの
こんなに痛いのに動かしていいの!?
無理にやったら、なんかボギッとかいっちゃいそうなんですけど!?
「急性期には安静、って書いてありますよ~。こんなに痛いのに動かしていいんですか~」と医師に申したところ
「急性期ってのは、痛み出してから2、3日のこと言うの!1ヶ月も前から痛いのはとっくに慢性期!ハイ、動かす、動かす!」
と一笑に付されてしまった。
情けない看護師。
そんなこんなで、肩の痛みと共に年を越したゆりぢる。
こんな状態では、とてもじゃないけど
巨人を絶滅させるどころか
家の中のゴキブリすら絶滅させられそうにない。
※ちなみにこのネタ書き出したのは昨日の夜中。
寝落ちしてこんな時間にアップするていたらく。
確かに温めることは大事らしいので効果はありそうですね。
せんねん灸でも効くかしら?
とにかく、普通にしていれば大丈夫、というところが落とし穴だと思うのです。
なので、昨日は私の後ろでミクたんが紙ひもをくわえてクチャクチャやってたのを
「ダメェ~!」と取り上げようとして
大ダメージを受けてしまいました。
あとは車の車庫入れ時ですかね~
「痛いよ~痛いよ~」と言いながら車庫入れしてます(笑)
かなり痛いらしいですね💦
私は今のところなった事がないですが、
実家の母が昔なって、よくお灸をすえました☆
当時鍼灸院でバイトしてたのでお灸は得意だったんですよねぇ☆
それでも1年くらいは痛がってたなぁ…。
お大事にしてくださいませ。