Heart Forest

日常生活の中でちいさな楽しみを探して行きます。

トリート

2020-02-08 13:52:02 | メンタルヘルス
こんにちは。

エルです。

明日から仕事なのにまだ昨日と同じく頭痛。
以前通っていた頭痛外来で処方されたのと同じ薬を精神科でもらってきたのに、効かない~(容量が半分というのもあるのか)。

「この頭痛は片頭痛ではなく、緊張性だね。」ということで処方されたバルプロ酸。
軽い躁状態にも処方されるようだけど、飲んでも、ぼんやりするとか怠くなるとかはありません。
この時点で効いてない(汗)?

とても尊敬している同僚が近々退職しちゃうというのが、目下一番のショックで
その不安感(これから職場はどうなるんだろう)も拭えないし・・・

自分自身の時間の使い方もどうしたら良いかわからない。
(仕事の後は疲れてまっすぐ家の最寄り駅まで帰ってきてしまう。
家に着くと家(母)のペースに巻き込まれて休まらない。
いつもいく喫茶店はいかんせん紅茶がティーバッグだ。←?)

某フェリシモの通販で絵を描くプログラムをとっているのだけれど、たまってきている。

好きなもの?ハーブにアロマに神秘的なお話、スーパーナチュラルな事例を読み漁ること、それ以外の色々な本を読むこと。
紅茶は、
スコーンとクロテッドクリームで紅茶を飲みたい!が、2時半か、3時にならないとどこのお店でもティータイムが始まらない。←アフタヌーンティーを特に望まなければなんとかなるかも。

トリート。自分で自分を手当てしないと。

いつにも増して凄く支離滅裂な文章でご免なさい。

カードは、


流れのままに~成り行きにまかせましょう。

いつもこうだなあ(笑)

人はきっともがいていても
自分にとって正しい道の上にいるんだろうな。


今日の良いこと・ひたすら寝てます。音が耳につくのでエアコンも消しました。
頭寒足寒(爆)。



皆様に幸運を!