ちょっと窓を開けて

おはようございます。

エルです。

毎晩ベッドで海外ドラマを観続けるのも

不健康だなあと思うこの頃。

ては、何が健康なのだかね。

それでは昨日サボった散歩へGo！

エルの家はいわゆるベッドタウンにあるので、朝の６時台(それも前半、日の出後なら5時台でも)は一番空気がきれいな気がする。

今日は6時台といえど遅く出たので普段なら学生や勤め人が結構歩いている時間のはずだけど

今日はランニングや散歩の人がポツリポツリ、

あとは車が走ってるくらい。

お日様にあたると免疫力があがるらしい。

無理なら窓を開けて窓辺にいるだけでも良いのだとか。

すぐに帰ってきちゃった(笑)。

庭の利休梅。これから咲くつぼみが点々と上についてるこの時期が好き。

またボケちゃったチアカモミジ。

お花のようで健気に感じる。

隣の紫の花の子は母も名前を知らない。

雑然としているのだけどお庭の皆、有り難うね。

今日の良いこと・朝散歩は心に効くと思いました。

あとは家でもっとストレッチしたい。

皆様に幸運を！