ジョウビタキ（雄）12月1日

EM-5mk3　SIGMA 300mm1:4 APO TELEMACRO

昨年、一昨年と年末は体重が減ったと書いていますが、今年はそうでもありません。仕事は遅くならないし、よく食べてます。11月はうきはで、今月は別府杉乃井でバイキングで腹いっぱい食べたことも影響しているかもしれません。今日もクリスマスということで腹いっぱい食べてしまいました。明日は8分目にしておこうと思います。