シロハラ 2月22日

EM-5mk3　Tokina AT-X304 300mmF4　1.4×AF Teleplus pro300

12月ごろに比べて3㎏ほど体重増加して、ズボンがきつくなってます。これ以上太るとまずいです。仕事が忙しくなれば体重は落ちるのですが、ずっと残業なしが続いています。食事はセーブしてませんが、糖質は少し抑えようと思います。