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今年の仕事もあと二日。明日中に翌年初日の1月5日の出荷分の準備を終わらせ、最終日は次の1月10日出荷準備に取り掛かります。第2週も月曜が休みのためあわただしくなりそうです。
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一年前のブログでも体重が減ったと書いていますが、今年も年末にかけて体重が減っています。ただ、伊川温泉のスチームサウナで汗を流した翌日に測ると減少が顕著で、どうもサウナで減った水分を完全に補充できてないためのようです。昨日の夜は最低体重を更新しましたが、今日は金曜と同レベルです。
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足が寒そうなので、今日はランニングシューズじゃなくてスニーカーを履いて久末ダムに行きました。いつもの1㎞ランで、シューズの底が硬くて、ランニングシューズの有難みを感じることになりました。タイムは5分5秒と2回連続で5分切れず、またスマートウォッチのGPSはいつもより20m手前で1㎞になったので実質前回より10秒くらい遅かった。
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少し天気は回復しましたが、相変わらず寒いです。今朝は切れたクラッチワイヤーを交換しました。プロなら10分ほどの作業でしょうが、1時間半くらいかかりました。正しい手順をわかってなくて試行錯誤しながらなので時間がかかります。二日ぶりにクラッチが切れるようになってよかったです。
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バイクのクラッチワイヤーが切れたので、今日は駅まで3km走りました。ランニングシューズを履いて行ったのですが、走ってるのに足が冷えました。いつもの時間に出て、いつもより16分後の電車にゆっくり間に合いました。街灯がない場所があり、真っ暗でこの時期はあまりよろしくないです。