杉乃井ホテルからの風景
棚湯横の撮影ポイントからです。
EM-5mk3 SIGMA 300mm1:4 APO TELEMACRO
ぎっくり腰ですが、今回は一日では治りませんでした。無理なストレッチは避けつつ、数日は我慢しようと思います。帰りは時間があったので2kmのジョギングを8分半／kmペースでゆっくり走りました。
EM-5mk3 SIGMA 300mm1:4 APO TELEMACRO
今朝は何かのはずみでぎっくり腰になりました。手には何も持ってませんでした。ときどきかかります。前回は3カ月くらい前でした。前回は一日で治りましたが、今回は夜になってもまだ立ち上がるとき、腰に落下するような痛みが出ます。明日はどうなることでしょう？
金曜日まで最悪だった楽天の回線の通信状況は昨晩から持ち直しました。このまま続くならOKです。そういっても何度か裏切られてますが。
20年くらいぶりに別府杉乃井ホテルに行きました。バイキングはアルコールOKで内容もリッチになってました。建物も新しくきれいでスタッフもたくさんいてとても快適でした。
