＊生きていてくれてありがとう＊

毎日、穏やかに過ごそうと思っていても







生きている限り

涙が出ないほどの辛いことや

悲しいことに直面することがある

誰だってポジティブに生きたいし

前向きな言葉を発していきたいし

いつも笑顔で過ごしていきたいし

出来れば愚痴も漏らしたくない･･･

でもね･･･

もし苦しい思いや、辛い思い･･･










一人で抱え込んでいるならば
吐き出していいと思う

吐き出すことはカッコ悪いことじゃなくて
とても勇気があること

負の感情に蓋をして
前向きに生きているのもいいのかもしれない

だけど･･･

人間なんだもの

感情がある人間なんだもの･･･

それが生きているということなんじゃないのかな･･･

人間だから






時々、愚痴も言いたくなるし
悪口も言いたくなるし



負の言葉が漏れてしまうこともある

時々、心の中に抱えている負の感情は
無理に蓋をするのではなくて
消化してもいいんじゃないかな

誰かに話すことでも

気持ちが消化されるから








話して

放して

手放して

そしたら、また、

いつもの笑顔に戻れる

時々吐き出してね

私はどんなことも受け止めるから

辛さ、苦しさ、切なさ･･･






それは喜びや幸せやうれしさが倍増して帰ってくるから

どんな感情もたくさん受け止めるからね

誰かを応援すること

それは生きているということだから

生きていてくれてありがとう。

今日も誰かの心に届いていたらうれしいです。

読んでいただいてありがとうございました。

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＊画像は感謝してお借りしました。