長かったような そうでもないような？
専業主婦は今日まで、明日火曜日から仕事
水曜日は休み カーブスの測定に行く予定
お腹のお肉はだいぶなくなりました
筋肉量が増えているといいのだが・・・
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なんとなく気持ちが下向き
太陽が恋しいですね
電池残量５％
ではこの辺で
🙏クワバラクワバラ🙏
朝モラオｓの罠にはまりそうになったので
この呪文を心の中で唱え回避
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今朝の罠は健康保険についてでした
話しを持ちかけてくるんですよね
詳細は勉強不足で知らないと言っているのに？
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今日は 娘と孫が午後から来ることになってます
本心？ 旦那ｓ（来なくていいよ！うるさいから）
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自分が言ってしまった失言をカバーするための
朝から私にしかけてきた保険の話しでした
🙏クワバラクワバラ🙏
仕事が委託になって
徹底した 衛生管理
27日・２８日は・・・
まるで年末の大掃除
調理器具の洗浄 磨き
棚 食品庫 床 窓 目に映るすべて
6人でピカピカにしてきました
調理につながる仕事ですが
内容が濃く きつ～い
今朝は 疲れが残っていて
いつもでしたら 亀さんのように動き
家事を 行っていくうち 調子がもどるのですが
自分を騙せず またハィちゃんも 『寝ていたほうが
言いよ』なんて言ってくれたような(~。~;)?
それでもって 昼まで 2階にいました
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昼食は全く作る気はなくて
プレミアム券を利用し
気になっていた趣のあるお店
幸いにして予約が取れ行ってきました
お花も私たちを待っていてくれました✨
店内の焼き物をみたりで時間がゆっくりと流れます(*^ー^)
出されたもの すべてが美味しかったですヽ(^0^)ノ
食べきれず 大きな海老は持ち帰りました。
きのう 無事研修会も終わりました
研修の中休みに
心理テストが 内心ドッキ！
なにが目的か
４校ある 人員のシャッフル！？
テストの内容は
＊丸を１つ書いて下さい
＊次にそれより小さい丸2つ書いて下さい
＊次に三角を１つ書いて下さい
＊次は星を
＊次は三日月 以上
お隣さんの書いたものを見て びっくり
それは紙のスペースいっぱいに大きくまるを書いて
そのまるのなかに目をイメージして小さなまる２つ
三角は鼻 三日月は口
星は額になっていて 可愛い絵が完成してました
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それにひきかえ 私は
＊ ○ 。。
＊ △ ☆ 三日月（絵が出てこない）
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この心理テストでわかることは
同じ事を伝えても 聞く人によって 捉え方が違うと
言うことでした。
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職場での伝達事項は口頭でなく
必ず、書面で行う指導でした
とくにアレルギーの献立の確認は最も大事なのです
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その他の 大事な研修を受け
新学期への心構えが準備できました
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明日と明後日は新学期の準備となります
まだ もう少し 頑張れる 私の身体に感謝です
文と関係ない画像をぺたん子（イタリアトマト）
ぐっすり寝ていましたが
アラームに起こされました
目は、半分開いて
タブレットをいじってます
眠いです
今日は 仕事の研修です
地元の文化会館で行います
地元なので 気は楽
去年は1時間も電車に揺れて(^_^;)
いま ハィちゃんが出窓から降って来ました
『今朝はなんで こんなに早いニャン』
と言いながら・・・
『ご飯 手によそって食べさせて！』と・・・
頑固なハィちゃん 食器から食べてくれません
要求にしたがいました(^_^)ノ
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眠気も少しとれてきました
これから ストレッチして下に降ります
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そのまえに 画像を・・・
緑のカーテンよりの収穫です
小さい緑の物体はデルモンテのワイルドキュウリ
シェフが使うとどうなるかみたい気がします
私には扱いきれません(~。~;)?
朝から 気力 凹で とても 辛かった
あせらず 自分に言ってみる
≪カーブスのストレッチをやってみたら？≫
１２種類の ストレッチを思いだしながら行う
身体がほぐれると すこし 元気になれ
家事がなんとか出来
１０時からカーブスに 行こうかと思ったが
風が強いのでやめる
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昼食ご １時間ぐらい休みレンジ周りの掃除
ダスキンさんに頼んだら ？万ですよね (＾◇＾)
夏休みの宿題が終わったかな～という感じです
３時になり 午後からのカーブスに行ってみる気になり
勢いで行ってきました
ちょっと いい汗かいてきました
この歳（孫がいる）になって 身体のどこも痛くない私
ですが～～～
気力にすごい 波があり 苦しい 時間が流れる
でも 最近は苦しい時間の流れをやり過ごす事が
上手になったような気がする
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明日２５日は研修 ２７・２８日は新学期の準備です
でも＾。＾まだ４日夏休みがあります
アリナミン ＡのＣＭのように
朝はだる おも～い 私
なので アリナミンＡを買って
気が向いた時 飲んでいますが
養命酒のほうが いいかなぁ～なんて
母も 飲んでいたし
でも 不味そうな
以前この種のものを知人に勧められ
買ったのですが
不味くて 知人にあげてしまったことがありました
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明日から 仕事にむかっての動きです
9時３０分～12時まで 研修会
スーツ 着て下さい ですって(~。~;)?
正職員でもないのにね～なんて
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まっ！ 注意を受けないギリギリの服装で
行こうと思ってます
地元の会場なので 緊張感が正直言ってありませんヽ(^0^)ノ
迷って買ったりんご
なにと迷ったかと 言うとブドウ
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ブドウにしておけばよかったのに・・・
孫がりんごも好きだし
りんごの方がお値段ちょっとお安いしぃ～と
ケチしたのが いけなかった？！
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切ると 茶色く変色して 2個ともカスカス
重さはあったのに
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いつもだったら すぐ 捨てるのに
生ゴミ入れに 2個も入らないし
調理台に置いとけないので
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パックに戻し冷蔵庫にしまって しまう
今朝 ふと 思い付く
返しに行ってみようかなぁ～？！
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行ってきました 勇気はいりませんでしたよ(^-^)
店長らしき男の人たち２人親切な対応
お金を返金して貰い、すぐに返ろうとしたら
引き止められ お詫びの記しにラップ頂きました
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こんどは ぶどうを買います
孫が 一粒づつ 小さな手で皮を剥き
皮と実をちゃんと分けて お皿におき
食べる 可愛い 様子がみたいのでo(^-^)oワクワク
ホッと一息
タブレットの充電が７％
空になるまで まだ使えます
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今朝はちょと身体がだるく
で、もってだるくてもそれなりに動く
動かないでいても、だるさはとれない
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夏休みなので 出勤時間を気にせず
亀さんの動きで家事をこなす
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そしていま 休憩中 9時まで
きのう 届いたイタリア野菜コース
ホットペッパー オレンジ＆イエローの実が収穫できるのだそうです(^_^)v
これまで キュウリ トマト ナス パプリカ
育て方が悪いので 鑑賞に終わってます
ナス＆パプリカはまだこれから収穫が望めそうです
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この鉢は 地植えにしようかと思ってます(*^o^*)
充電４％になりました
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ゲームをチョットできます(*⌒▽⌒*)では・・
きのう ハィちゃん イナたんの体重測定しました
ハィちゃん 腰のくびれを見て 痩せたかな？
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結果・・
ハィちゃん ４ｋｇ
イナたん ５ｋｇ
でしたヽ(^0^)ノ
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猫ちゃんのママも｛凛｝計ってみました
洋服着たままで ４９．９ｋｇでした
参考まで 身長は160センチ｛1センチ｝サバ読んでる！？
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さぁ～活動開始します
下に降ります
タブレットからの投稿でした
これロハコで無料で 頂き 美味しかったので
時々買っています
梅もグレープフルーツの味大差なく
飲み終わってから 梅だぁ～なんて・・・
でもどうちがう グレープフルーツと・・・興味が
今まで２本も飲む事ありませんでしたが
アルコールに案外強いと思っているので
２本目 開けて 飲みながら 夕食の準備
これって ニコニコ動画に投稿しながら調理したら
楽しそう（やり方わかりません）その気になったつもり
なりきりで 一人演技 アルコールの力恐るべし
＊鮭のマヨネーズ焼き ひじき煮 枝豆等
（結果 二日酔い でした(~_~;)
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息子とエアコンの事で口論になりましたが
ネット家族のおかげで
すっかり リセットできた
私ですが・・・
息子はそうも いかず 外食をしてきたのか？
私が準備した食卓には手つかずで冷蔵庫にしまってありました
母は強し 気にしない 食べてくれれば 嬉しいが
食べてくれなくても
まだある リセットボタンをポチっと(^^)/
きょうは、これだけの所の用事 全部すませました
スッキリしました
気力が あったのでできました＾・＾
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ヤマトの宛名 タッチパネル 初挑戦
何事も勉強 大げさ(笑) 結果！出来ましたが
手書きのほうが、はやいなぁ～次回は？？？でした
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昨夜 息子とエアコンの事でトラブり
自分のブログで書けばよいのに
ゆきこさんに聞いて頂きました
http://kuri-0-kuri.webspace.ne.jp/bbs/kuri-0-kuri.html
５時から目覚めてましたが
ベッドで ゆったり
ハィちゃんは 私に添い寝？！
ハィちゃんが起きるまで
いっしょにいる事に
タブレットを いじりだしたら
ハイチャン 起き出しましました
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さぁ～活動開始
でも 亀さんの歩みのように
また後で書きたいと思ってます(*^o^*)
AM２時 お腹の違和感で目覚めました
ひとまず トイレ
１階まで降りるのが面倒で
２階の和式トイレに入る
それが失敗
どんどん下腹がおかしくなる
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身体の力がぬけていき
どうしてよいかわからなくなる
しゃがんでいるのも辛い
一階のトイレにいくべきだった
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けっきょく
寝る直前に冷たい牛乳を飲んだのが原因
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大きな声だし
家族に正露丸と水を持ってきてもらい
廊下に座り込んでそれを飲む
直ぐに 落ち着き ほっとする
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朝の目覚めは悪く 身体もだるく
でも 気力はなくも 気はしっかりもち
亀さんのように 先ずはシャワー
つぎ 仏壇 仏間 リビングの掃除
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８時３０分に 予約の整骨院 遅刻をする
帰り道 すごい雨 道路が冠水
ごく普通に走っていたら水しぶきが上がり
初めて 水の中を走っていることに気がつき
怖くなる
幸い １ｋにも満たない区間であったので
ほっとして抜けでた感
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帰宅後 だるく寝る
昼食は ダンナｓが海苔巻きを作ってくれる
（親切を無にできないので食す）
細菌検査が心配です( ・_・;)
夕食です・・・
もうその先生はいないのですが
お腹をこわしたときは 食パンを焼き
お砂糖をつけて食べなさい と言われた事を
思いだす
お砂糖の代わりに生姜蜂蜜つけて食べました
🎵～明日元気にな～れ🎵
≪注≫モコ＝凛
昨夜 モコ家政婦さん ＧＹＡＯ！ でおしんを
遅くまでみて遅刻？＾。＾
８時～１０時まで働いてもらいました
猫ちゃんたちのお食事の世話はダンナｓが・・・
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８時からでも、煮物はちゃんと作ってもらいました＾・＾
これは 調理半ばです
ゴミ捨て 猫ちゃんのお世話の仕事がなかったので
お掃除 洗濯は完璧
外くろちゃんも 満足気 昨日はセミとバッタを食べていました
ハィちゃん イナたんより美味しいもの 食べています
時々 おすそわけを持って来てくれます
そのときは気持だけ頂きます＾。＾（クロちゃんは優しい）
今日のサラダ アップルゴーヤ＆トマト
かき氷をイメージした大根サラダ 細切のりをパラパラしました
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きょうはモコ家政婦さんの後は凛さんはぐったり
チオビタのんだり 食事はよく噛み
元気が出ますようにと願いながら食べました
しかし 気力が急降下
そんな時は休みなのですから
猫ちゃんたちと一緒になって寝るのが一番
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高校野球をラジオで聴きながら ソファーで休む
しばらく すると 元気にプレーをする球児の様子が
脳裏に浮かぶ 解説者の迫力ある実況
聞いているうちに 私に変化が・・・
気力が上昇・・・・・
そして 妄想の世界へと 連れて行かれた
数十年後 私が生きていて 孫がもし野球をしていて
甲子園に・・・なんて＾。＾
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思ったのです(^_-)-☆
元気な人を見ると元気が頂ける事を・・・
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うちの モラオｓさんも うつには関係ない人
良いとこだけ頂き感謝します(^^♪
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さて・・・ここ田舎も明日からはお盆休みも終わり
カーブス 整骨院 も始まります
モコ家政婦さんには 寝坊しないようにしてもらい
６時から８時まで働いてもらい
凛さんは８時３０分までに整骨院へ その後
☆郵便局 ☆役場 ☆知人から頼まれている書類の提出
☆１０時にカーブス ☆買い物
＿＿＿＿＿＿＿＿＿の予定です(^^)/