こんにちは、家族問題カウンセラーの曽我です
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春までお待ちください
ぽかぽか暖かにゃ～～
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「自分らしく」
とても漠然としています
１０人いたら１０人分の「自分らしさ」の定義があるんでしょうね
」
「自分らしくいられない」を言い換えると
「何かに振り回されて自分らしさが出せない」
ってことじゃないかしら
」
「何か」っていうのは他人だったり、仕事だったり、状況だったりですよね
でも１番自分を振り回しているのは「自分」なんですよ
」
私はよく「強いね」と言われます
その強さは「自分で決めている」ってとこから来ています
」
他人の顔色を伺わない（勝手気ままとは違います）
だって、でもで誤魔化さない（言ってもいいんです、その後どうしたいかきちんと考えれば）
これがベースです
「自分に嘘をつかない」
これ大切
」
状況があなたを苦しめているのではなく
その状況下で「自分の心と向かい合わず、そして決断をしない自分」が苦しみの原因なんですよ
」
「私には無理・・」
そう考えたら全てが「無理」になってしまいます
無理と決めつけたら「次のアイディア」も浮かびません
自分で自分にロックをかけるのはもったいないですよ
」
」
」
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