回復

年末始は暴風や降雪により

ウォーキングを休みました。

昨日今日と天候も回復して

今年の初歩きとなりました。

ちょうど月夜のころとなり

足元は明るいです。最近は

歩くと体調がいいですが残

念ながら長距離が疲れやす

くなりました。今年は無理

をせず長い目で健康を目指

すという方向で頑張ります。

 

　　　「長距離は少し疲れる万歩計」

　　　「ウォーキング日和待ってる初歩き」

　　　「愛犬の先導で行く初歩き」

　　　「健康を目指して歩む月明り」

 

　　　　　本日の歩数 9,933歩