心にゆとりを

みー子の生活の日記

会の集まりで、

2024-03-17 10:24:24 | 健康

昨日の例会は 体調崩してお休みの人が 数人居られました。

お話の後は、機能訓練センターの先生の体操でした。

   

   

   

   

気温が上がり、皆さん汗をかかれた人も、いられました。

会員の一人が 施設に入られた人のお話を聴いて(@_@)!

2,3日前に お話したばかりなのに何で??と

本人の希望では無くて、 

娘さんが心配して手続きをされたとか、

           

いつもの遊歩道で、キタテハが 

 ガザニア

 ミニ水仙

 ジョウビタキ

 ヒヤシンス

 ひいらぎなんてん

 四十雀

今日からお彼岸 気温は高めですが、

もう一度 寒の戻りが あるという事です。

 

 

 

コメント

お医者さんの梯子

2024-03-14 16:10:29 | 健康

ようやく風邪が治ってきたようなので、今日の3B体操に

行きたくて 昨日は 寒い中お医者さんを梯子しました。

朝8時半にかかりつけの内科医に行き、お薬貰って帰れた

のは、10時半過ぎ、時間が掛かったのは、アレルギー検査を 

依頼した為、今まで花粉症など気にしていませんでしたが、

鼻水が止まらないので 風邪からのものか判断がつかない為

39種類のアレルゲン検査をする事で、これからの参考に…

もう一つのお医者さんは、整形外科の両腕の、

痛い皮下注射、こちらは、月一の日が決まって居るので 

午前中に打って頂く事が 条件の一つ。

あまり慌てたので シールノートを忘れて来月に。

お蔭で何とか、今日 体操に行く事が出来ました。

気温も上がり、暖かくて過ごしやすかったです。

明日は 福々会の買い物の約束もあり、土曜日は例会です。

癒しの花たち

来週は、歯医者さんの予約が入って居ます。

先月は スマホの故障や保険の手続きなどに、苦戦した月で、

今月は風邪が 思いのほか長引いて、リズムが

狂ってしまいました。余裕を持った生活がしたいのに

 

 

コメント

地震国 日本

2024-03-11 06:44:23 | 生活

今年も 来ました。3.11東日本大震災のあった日

あの大変な災害の後も 各地で地震災害があり その度に

心を痛めていますが、今年も能登でありました。

此処は大丈夫という保証はないので、明日は我が身と

気にしています。最近は千葉の頻発地震が気になります。

防災避難袋を時にはチェックして 電池交換をしたり、

水やトイレットペーパー等、買い置きを心掛けています。

                

フキのとうを頂き、フキ味噌を作りました。

遅くなりましたが 少しだけ

うちのサクランボの花が咲いてくれました。

   

外のミニシクラメン

クロッカス

     

大黄花カタバミ

お天気が良かったら 少しお散歩に出たいと思います。

 

 

 

 

 

コメント

たかが 風邪

2024-03-08 09:41:47 | 健康

4日の夜から、喉が痛み出し、風邪かな?と

寝込んで4日 少し回復し起きられるようになりました。

今までは、横になればすぐ眠れて 起きるとふらついていたけど

今は反対 横になると気持ちが悪くなり起きて居た方が

咳も収まってきた感じがしています。

ただ 咳をすると胸が痛いです。

鼻水も凄くてティシュも袋で抱えてました。

今朝は少し食べ物を戻して 不快になりましたが、

毎日3食 用意して部屋まで届けてくれた主人には、感謝です。

いつも大好きなイチゴとリンゴは欠かさずに用意してくれて

毎日 寝ている事に申し訳ない思いでした。

風邪なら2日でしょう?と自分勝手に思っていただけに 

これはコロナかも?と検査キッドで調べて見たりして 

陰性を確認 安心しました。

ようやく普段に近づきつつあるような気がしています。

皆さんの処に回れないかも知れませんが お許しください。

ことしの風邪はしつこいです。

皆さんも かからない様 お気を付けて下さいね。

 

コメント (2)

サクランボの蕾

2024-03-05 07:25:11 | 花 自然

うちのサクランボの蕾が膨らんできました。

後 少しです。昨年は剪定が遅くなり 

花芽が少ないですが、

桜よりは 早く咲いてくれると思います。

 多肉植物は 紅葉に…

 ソランナ{菊の種類}

 苺

 矢車草

春も近いと感じられます。

 カワセミ

 コサギ

友達に頂いた 春物の襟巻 

今日は 午後から下り坂 

午前中に お買い物を済ませます。

穏やかな一日になりますように。

 

 

 

 

 

 

コメント (4)

誕生日と近況

2024-03-02 07:19:29 | 生活

今日は 一年に一回の誕生日、

昨日は 日帰り温泉で リフレッシュしてきました。

若くして亡くなった 両親の歳を越えて嬉しい日も 

寂しい日もありますが、儲けもんの人生と思いながら

日々 暮らして居ます。 今は息子たちが頼りで、

老いては子に従えとはよく言った言葉だと思います。

息子からのプレゼントは 石鹸で作った花とクッキー詰め合わせ。

覚えて居てくれただけで嬉しいです。

夫は 食べ物を用意と 明日 親友とのランチを予約

してくれてました。

明日は 東京マラソンです。2009年には息子が走った時は

日比谷まで応援に行きました。

朝一 でツイッターxに風船が飛んだ事を確認、二度寝したら

もう消えてました。淋しいね。

ここからは一昨日の散歩写真です。

ジョウビタキ

バンの観察

面白い仕草を愉しみました。

最近 千葉沖で地震が沢山起きています。

大きな地震に繋がりませんように。

 

コメント (6)

メジロちゃん 大忙し!

2024-02-27 18:10:44 | 鳥 生き物

暖冬のお蔭で梅に桜 花桃が 綺麗に咲いてました。

メジロちゃん

モズくん

ボケにもメジロさん

梅にもメジロさん

河津桜

桜にも鳥、

昨日も今日も 強風で外に出られません。

お花も散ったかも知れません。

       

昨日は、次男が 早い誕生日祝いをしてくれました。

スマホの不具合も直してくれたので、docomoの予約も

取り消しました。ラッキー!

 

 

 

コメント (4)

凍える寒さ

2024-02-24 08:21:01 | 生活

昨日は 天皇誕生日 一般参賀の人は夜中から並んだ人も、

午前中は雨で寒くて大変でしたでしょうね。

私は 一日寒すぎて 外に出られませんでした。

その前の日に、スマホにロックが掛かり、{未だ2年目}

ドコモショップに行き 解除を 頼みましたが、

結局 初期化されてしまいました。 初期設定をして頂き

初めから アプリの入れ直し wi-hiのセットまで自分で

疲れるほどに頑張りました。何度も復元を試して、

戻ったものもありますが、 3年くらい前の写真など。

LINEも 21年より後は 復元出来ないです。

            

21日にお散歩した時の写真を投稿します。

 河津桜

 カワセミ

 キタテハ蝶

 花

 ボケの花

megumiさんとお話して、スマホからこちらが見れるように

なった事を聴いて嬉しくなりました。

元気で頑張って欲しいです。

hiromiさんに写真を送って頂いたそうで、

喜んでいられました。

コメント (4)

河津桜とアオジ

2024-02-20 06:14:01 | 花 自然

比較的温かいので散歩に行くと、蝶が飛んでいました。

今年 初めてです。タテハ蝶でした。

一本の河津桜がチラホラ 咲いていました。

鳥を見つけました!アオジが二羽です。

鴨さん

コサギ

この時の歩数

カワセミには遇えなかったけれど、

アオジを見られてラッキーなので、家に帰ります。

 

 

 

 

 

コメント (2)

如月 ウメジロー

2024-02-15 06:35:42 | 遊び 楽しむ

朝は寒いけど 昼の気温は18℃ 4月の陽気だそうで、

家の中に居るより 外を歩く方が身体もポカポカです。

こんな時は梅の木を見に、メジロさんが遊んでいます。

wで撮りたかったけど、

みんな何処かへ飛んで行っちゃいました。

メジロさん また来るよ。

この場所忘れないでね!

        

昨日は バレンタインデー 夫にもチョコを買って

来ました。

他所からも 貰っていたけど、

みんな私が食べる事になると思う。

 

コメント (2)

カワセミと四十雀

2024-02-13 07:23:25 | 鳥 生き物

三連休のお散歩日和 遊歩道へ行くと

カワセミ 1

 雀

 四十雀

メジロ

カワセミ 2

コガモ

コサギ

カワセミ 3

生き物に遇えると元気が出ます。

今日も頑張るぞ!

お昼頃は 20℃の気温予想です。

静岡では河津桜が、咲いてるそうです。

 

 

コメント

ある日の行動

2024-02-10 07:37:51 | 生活

雪の降った後の晴れ間に シーツや布団カバーなど

大きな洗濯物を持って

コインランドリーに行きました。

利用したのは まだ3回目だと思います。

便利ですね。

道中にある 梅の花も気になりました。

此方は、まだ、はやいようです。

あちらこちらで寄り道を。

スーパーにも行きました。沢山の買い物の中に、

韓国のお菓子が、

毎日 4000歩位 歩くようにしています。

今日は お天気も良いので、

カワセミに遇いに行きたいです。

 

コメント (2)

窓から見る雪

2024-02-07 06:31:51 | 生活

関東も一日だけ 雪が降りました。

午前中は 外にいて 午後2時頃からチラホラと

白いものが、落ちて来ました。

早くから大雪警報を出したり 高速道路は通行止めに

対策が早かったので 被害も最小に抑えられたようでした。

我が家も 午後からは家から出ないようにして、

道路

屋根の上

屋上

小さな雪景色

翌日には 雪も消えました。

朝の気温は 寒かったですね。

明日は 息子が固定電話の取り換えに来てくれます。

新しいものを買って来ましたので、

私は 体操に行って来ますが、

帰ると使える楽しみがあります。その後、電話番号登録が

大変かも。百件近くあるから

 

 

 

 

 

 

 

コメント

立春を迎えて

2024-02-04 06:55:56 | 花 自然

昨日は節分 恵方巻を作りました。

お一人様のお友達に届けましたが、失敗もあります。

いつもなら 彩の青野菜にキュウリを入れるのですが、

今年は、初めてホウレンソウにしました。いつもの

太巻きをイメージして 一本並べて作りましたら、

噛み切れない事に気づき、恵方巻は細かく切って並べると

学習をした処です。

友人宅の シクラメン

道中にあった 梅の木

また違うお宅の花  姫リュウキンカ

 カクタス

 シクラメン

 アボカドの木 {種から植えた}

帰り道の ススキ

 ビワの花

少し早い  蔓日日草

 大黄花カタバミ

 小菊

 オキザリス

 白梅

バン

今日が 暦の上では立春ですが、まだまだ寒い日もあると

思います。予報では明日が雪のマークです。

初雪以来の積雪になるかも知れません。

コロナもインフルエンザも流行っています。

体調に気をつけながら 過ごしていきたいと思います。

 

 

 

 

コメント

春近し

2024-02-02 07:01:07 | 生活

来月は 又 歳をとる 

少しづつ それを感じる郵便物が、届く

誕生日が近づくと 健康診断がセットでついて来る。

もう 面倒くさいと思うようになった!

春になると 庭の花も手入れが必要になって居る。

サイネリア

パンジー

山茶花

ガザニア

バラ

カワセミ

一日 4000歩は歩くようにしています。 

気温の寒暖差もあり 暖かい日は 右に左に

カワセミを追いかけてて居られますが、

今日のように寒くなると、外に出るのも億劫になる。

気温も一桁台 買い物だけで済ませたい気分です。

 

コメント