昨日の続きです。
午後の一番は 創立５０周年を記念して子供たちの夢を風船に
託して大空に飛ばしました～ 
どんな夢だろう！
応援合戦 紅組からエールを ～
台風の目、三年生です。
頑張れ！
４年生のソーラン節も かっこ良かった！
５，６年生の組体操が始まりました。
これな難易度の高い技 一斉に立ち上がり寝るを繰り返しました。
元気な子供たちの演技に 元気を戴きました。
みんな お疲れ様～そして ありがとう！
今日は主人の誕生日
朝早く 息子がお祝いのお酒と孫たちのお手紙を持ってきました。
私もこれから メッセージを書こうと思います。
車の座布団は 一昨日買って来ました。
夜は お酒の肴は 何がいいかしら～
今日は３年生の孫の 運動会へ始めから終りまで 見てきました。
６時間ちょっと！ お天気も良く風も吹いて 気持ちよく見られました。
ラジオ体操 応援合戦の後は３年生８０ｍ走です。
３年生の花笠音頭でした。
感謝の気持ちを込めて 生徒から～
女子のリレーの後は 先生方の競技です～
ここで午前中は終わりです。
お昼は 孫と一緒に６人で 戴きました。
午後には 楽しみの組体操がありました。続きは明日。
さすがに 疲れました～
昨日は パソコンのワードを使って 文章を作り 絵もコピーして
プリントしようとしたら インクが少ないので 予備のインクに代えて始めたけれど
文章の一部が擦れてしまって上手く出来ません！
診断と修復を開いて ノズルの目詰まりかも知れないのでプリントヘッドを
クリーニングしてみました。
異常なしでした。 電話サポートをお願いしようと思ったら 今年の１月で終了とか？？
まだ 保証期間中なので もう一度試して 早めに考えなくては‥
ちなみに他の印刷は 出来ましたが。
文章は手書きで済ませました。
先日 息子のラン仲間の方が音楽関係で誘われて 知り合いのライブに
行ってきました。 とても良かったそうでした。 
「福澤 歩」さん シンガーソングライター 長野の方です。
孫の名前で CDにサインを頂いてきました。 私に聴いて？と
「世界に届ける心のアルバム」後でゆっくり聴いてみます。
昨日の出先の空 雲の様子です。 不気味な色でしたが午後は降りませんでした。
あの雲の下あたりが我が家です。
でもその先は明るいです。
今朝は雨音で 目が覚めました。
どんなに降っても お墓参りに行かなくてはなりません。
主人がお休みだから‥
さすがに お墓参りをされてる人には会いませんでしたが、
お寺のハナミズキの葉が少し紅葉しはじめた気がしました。
家に戻ってヒガンバナを見に行くと ３個の蕾を残して 大分絡まって咲いていました。
お墓参りをした後は 市役所に住民票を貰いに行きました。
と言うのも、
車の買い替えを
前からディーラさんにお願いしていましたが 話が纏まり
来週の大安の日に納車と決まりました。
ここの社長さんは 息子のラン仲間で 昔 箱根駅伝に出られたそうです。
今 使っている車の手続きから全部やって下さるそうで お願いしました。
主人の誕生日には ３日程遅くなってしまうので‥
当日は私からは 車内の座布団でも プレゼントしようと思っています。
お墓のご先祖様に これからも安全に運転が出来ますように頼んできました。
今月の我が家の大行事が 一つ終わりました。
今年は ヒガンバナが間に合いました～
いつも お彼岸がすんでから咲いていましたが、今年は初めてです。
初めてと言えば 何年ぶりでしょう？おはぎを作りました。
毎年 Yさんに頂いていたので 作る必要を感じませんでしたが、
今年は おじいちゃんが入院されたので 大変だと思い、
初めてお届けしました。
おばあちゃんの味には適いませんが食べて貰います。
昨日は午後から ゆるキャラグランプリ２０１３ 投票をみまして、
早速 わが市の きゅぽらんに一票いれました。
ついでに お絵かきを‥
とっても未熟な絵です。 孫にも笑われそうですね。
↑ 全国のゆるキャラが見れます。お時間がある時どうぞ。
今日は 朝からお天気も良かったので シューズを洗いました～
その後 美容院に行き、 帰りには家電専門店へメモリーカードを買いに、
ドラックストアで 栄養ドリンクを買って帰ってきました。
中々 買い物 ゼロの日が作れません！
お取り寄せの つばきや のお豆腐です。真空なので日持ちします。
１個２５０円也 少しお高いですが
本物のこだわりお豆腐です。 美味しいです。
庭の花たちです。 オキザリス、トレニア、ペンタスなど。
赤いヒガンバナはもうすぐ咲きそうなのですが、
お彼岸中には 咲いてくれると思います。
今日無事に 健康講座の終了証書を頂きました。
色々教えて頂いた事を 孫たちにも教えていきたいと思います。
今日は 珍しい おみくじ付の お箸を頂きました。
お箸は普通の割り箸ですが、中の袋に仕掛けがあります。
あみだくじに なっていて ４人まで 占えます。私は大吉が当たりました。
お小遣いが増えるでしょう～ですって、
帰りに友だちKさんと会って 花屋さんに行きました。
もう ミニシクラメンが出ています。
寄せ植えの為に キバナコスモスとナデシコを買ってきて夕方 植えました。
もう そんなに暑くならないと思うので 大丈夫と思います。
今日はお彼岸の入りで お花屋さん混んでいましたね。
お店で 数年ぶりに 自彊術の時の仲間に会いました～
お互いに懐かしさで 当時を思い出し 嬉しくなりました。
前にカレンダーの中に ゆるキャラの集合を 見ました！
埼玉県内だけですが６０体はいます。この中で知っているのは ４，５体くらいでしょうか？
意外に多いですね！ 今では町も市も必ず いるようです。
其々の街のイメージキャラクターとして 活躍しているのでしょうね。
朝霞市の彩夏ちゃん よさこい祭りで頑張っていました。可愛いです。
今日は友人の処へ 色々おしゃべりに行き、 またお昼をご馳走になってしまいました。
引き止め方が半端じゃないので 根負けしてます。
お蕎麦を戴きました～ 暑かったのでさっぱりして美味しかったです。
お話は楽しいけれど、 食事の心配までして戴くのは少し気が引けます。
もっと気楽に 付き合いたい人なんですけどね。
今日は 十五夜ですね！
ススキが見当たらず 家の花で我慢してもらいました。
ごめんなさい～お月様
お団子もお芋も 用意していません ～ 
世の中を 明るく照らしてね。 世界が平和でありますように～
中学の孫から 敬老の日プレゼントが 届きました。
中にはクッキーが、 お手紙には
「敬老の日おめでとう！私一人で クッキーを作ったよ、
失敗して少し固くなったけど ジャムをつけて食べてね！」 Tより
学校の部活で作った クレイアニメのDVDといっしょでした。
ともだちのFさんと合作で 粘土作りから初めて２０時間かかったようです。
写真の枚数 １２００枚 音が入っているので 動画の方が良いのですが、
本名が入れてあるので写真にしました。
テレビから写したので周りが上手くないですが、３分ちょっと楽しめました。
桧田先生にお会いするのは ２回目でした。
沢山の肩書を持ち 世界を飛び回っていられる反面
ご自身は原爆被爆者認定を 受けていられます。
過去に５回も生死をさまよった体験者でもあります。
現在はノーべル賞の山中教授と一緒にお仕事もされていられ、
初めて介護保険を作る事に携われた方のお一人です。
とても気さくな方で、 身振り手振りで 教えて下さいました。
老後 病院に入ると‥ 寝たきりになると‥ 福島の医療の現状 
来週に訪問するベトナムの事。などや｛ベトナムはガン患者がいない｝
ストレスを感じそうになる前に 好きなものを食べる事が脳に作用するとか！
脳の偏桃体についても男女の差で面白い仕組みを教わりました。
毎日元気でいる為に食べたい食品 はトマト 人参 お豆腐だそうです。
但し 大豆 にがり 水 だけの本物を。
お豆腐の７０％は 添加物が入ったものだそうです。
忘れてならない事は 母親への感謝
人間生きる事の辛さを乗り越える方法の一つが弘法大師のお言葉でした。
四国霊場 高知県の３９番札所 延光寺前に 碑が建てられて あるそうですが、
「誰もみな 体は母の形見なり 傷つけるなよ 己の身体を」
親の恩を忘れなければ 母の遺伝子が子を守っているそうです。
名刺を戴きました。
本当のお医者さんでありながら 薬は控えるよう？と 本音を‥
心の話を聴く事が出来ました。
病気は薬より 笑う事が何よりの治療になる。そうです。
年寄りが楽しく生きる為には
、①人に感謝する ② 人と笑う ③ 人の為に生きる ④ 食べたいものを食べる
最後に辛い時の励ましの歌 が ありました。
テープで聴いてきましたが 心が温かくなる歌でした。
福島の悩む人に聴かせたら 少しは 元気になってくれたそうです。
CDが見つかったら買いたいと思います。
パソコンで調べても出てきません
今回もまた 自然災害で大きい被害で出てしまいました。
水も怖いですね～ 県内でも突風や 停電などありましたが、
こちらはお陰様で 大丈夫でした。
田舎の姪からも 心配の電話がきましたが、
他の心配をする事に。
特別警報が発令 初めて使われる事となり 京都 福井 滋賀の方々
お気の毒ですね。 お見舞い申し上げます。
私は 予定通り講演会を聴きに行く事が出来ました。
桧田先生は 台風が心配で前の晩に 東京入りされたそうです。
お電話で知り ４０人くらいは集まりました。 報告はいづれまた。
お医者さんらしい話も沢山聞けました。 ありがとうございました。
先日 ドラマの録画を見られなくて落ち込んだ日がありましたが、
今日 昨日の録画したドラマが見れました。
一週間空いたのに 全然進んでいませんでした～
多分 先週は番組が放送されなかった事と思われます。
ビデオデッキがお利口さんだったみたいです。
台風１８号が近づいています。
今 は嵐の前の静けさでしょうか？
各地の被害も出てきているようです。 警戒情報も出ています。
そんな中 明日、楽しみにしている講演会が気に成っています。
桧田先生は 広島から来られます。
飛行機は飛んでくれるでしょうか？
私たちもお話を聴きに行かれるでしょうか？？
台風が 静かに通りすぎてくれること願っています。
キャリーカートを買って来ました。
自転車を使わないで近くのスーパーに行くとき 使ってみたいと思います。
まだ少し 先になるでしょうか～ 予備品ですね。
中学校の運動会を見に行きました～
途中から見たので クラスで選ばれたと言う ムカデリレーに間に合わず
他の競技も 大勢で見つけるのは大変！
部活動に力を入れている学校で トロフィーも半端ではありません。
部活動行進がありました。
吹奏楽部がグランドに集まり演奏が始まると 陸上部から～
他に水泳部もコーラス部 バスケット部など ありました！
暑かった！ 最後までいられませんでした！
黒い雲も出てきたので 帰る事に。 みんなお疲れさんでした。
近所の鉄筋の解体工事が始まって数日経ちました ～
木造建築と違って 日数もかかりますし 騒音もかなりします。
たまに 地震のような揺れに 我が家の心配もします。
同じ地域に同じ頃 家を建てましたが、こちらはお店用3軒でした。
その後 我が家は木造二階建てを 一度建て替えして今の家があります。
解体後 新しく建て替えされたら どんな家になるのか楽しみでもあります。
最近 朝食だけ ランチプレートを使って 食事のバランスを見るようにしました。
赤いものが足りない！ 気がしてます。
容器は少し味気ないですが、量の調節が出来て便利な面も。
先日撒いた 二十日大根が芽を出しました。
もう少し伸びてきたら 間引きをします。
お味噌汁に使えるかしら～
医学の父 ヒポクラテス は
「食べ物で治せない病気は 医者でも治せない」と言ったそうですが、
これからは 「自分の体は自分で守る」時代に突入したようです。
医食同源の言葉は通用しなく なりそうです。
外国に多くの食料を頼っている日本は 農薬の基準なども段々甘くなっているようで。
特に 果物の農薬の使われ方は 日本輸出用は特別 多く殺菌剤が使われています。
バナナ りんご パイナップル オレンジ チェリー など 車に積んでから
シャワーのように上から殺菌剤 殺虫剤をかけられています。
外国から輸入される前の極秘撮りのビデオを見て驚きました～
特に果物好きの私ですが、 国産物しか食べないからと 安心できません
缶詰やジュース ジャムなどの加工品にも使われるのです。
この農薬は トリアジメロン ベノミル イプロシオンなど発がん性のあるものです。
チェリーなどは３週間 置いても腐らないように 防腐剤がかけられます。
ジュースは皮ごと使われるので 残留は多くなり恐いですね～
今日の実験は
缶コーヒーに どれだけ添加物があるか？ でした。
自動販売機で買ってきて 日付をチェック 一年間先です。
ここに防腐剤がある事を確認
透明容器に中身をあけて ある薬品を｛化学物質に絡みつく薬品｝を入れたら
底の方にどろっとした物体が固まり 上のほうに薄い色のコーヒーと分離しました。
コーヒー好きの方は是非自家製をお勧めします。 ミルク無しで‥
