お茶とか水を持って行くんだけど、
体力無いからカロリー高めのスポーツ飲料がいい。
けど、ほとんどがカロリーオフ。
カロリー欲しいのに！
だからポカリに。
ポカリスエットは濃いから水で倍に薄めたのをバドミントンに持っていく。
５月までは５００mlでよかったけど、
1.5ℓ以上いるようになった。
暑さに反比例して体力がなくなっていくよ。
へたれ度がマックスだ。 . . . 本文を読む
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