ヨガ教室は今月いっぱいお休みの連絡をしていますが、時々先生から体調を気遣ってくれるメールがあります。圧が凄い(笑)
辞めたいなあというのが正直なところ、夜出かける事の苦痛、この世で一番ハードなヨガだと思うんですが、とにかくストレッチがきつくて毎回ついて行くのが必至です。それなのに体はぜんぜん柔らかくならず成果が見えないどころか、今回の肩の痛みは体が硬いのが原因だと言われるとやってきた意味がないじゃないかと思ってしまう。
人によるのかもしれませんが、ヨガの効果が体に効いてくるのが遅いらしく、長く続ける事に意味があると思われます。とにかくやっていて損はない（はず）寝たきり老人になって息子に迷惑をかけないように生きねばならん！と自分に喝をいれて辞めないで頑張りたいのですが、それでも痛ければやっぱり様子見です😖
