中村です。
通勤経路の畑道、トンポが十数匹飛んでいました。
この写真ではかろうじて一匹写り込んだだけですが、、、。
朝は空気が違ってきています。
やっと暑い夏から解放され、秋がすぐそこに近づいている様子ですね。
今年は夏のスタートが早かったので、夏バテ気味の方も多いのではないでしょうか?
食べて動いて休んで、なるべく規則正しい生活でしっかり体調管理しましょう。
秋になって何かを始めるなら、無理せず身体と相談しながらですよ。
ヒロ整骨院
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