ダンベル購入。交通事故、整体、産後調整なら「立川市のヒロ整骨院」

中村です。


先日ダンベルを購入しました。

最近、自転車にあまり乗っていなかったので、脚を鍛ようと思って追加。

こう持つと少し重いですが、身体に近付けてスクワットなら。

あくまで身体を痛めない様に、適当に妥協しながらやります。



新しく何かを始める時、一度どこかを痛める事がよくあります。

季節の変わり目や、職場環境の変化など、どうしようもない事でも同じ事は起きます。

日頃から身体からのサインには敏感でいてください。

「突然痛みが出た」と言う患者さんから良く話を聴いてみると、「そう言えば」と何かしらのサインがあった事を思い出します。

それは赤信号に1歩込んだサインだったのですよ。

そこで何かを変えなかったので、事故に遭ったのです。

湿布ではキリがありません。

一度当院にご相談ください。


ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
もしもの時の交通事故ページもご覧ください。

立川のねぶた祭り。交通事故、整体、産後調整なら「立川市のヒロ整骨院」

中村です。

今日は当院のある高松町、熊野神社のお祭りでした。

そして羽衣町では、今年もねぶた祭りが行われていました。

ちょうど動いていなかったので、こんなのもすごい人出コスプレ？


立川もお祭りが増えましたね。

当院に通院している患者さんも、最近立川に引っ越していらした方が多い様です。

来年は色々とお祭りを楽しんではどうでしょうか？


さて、来週は南口の諏訪神社のお祭りです。

これが終わると夏が終わる感じがして、何だか少し寂しいんてすよね。

とは言え、夏はまだまだ続くでしょう？

しっかり体調管理してくださいね。


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暑気払い、東大和の「鮨定」さん。交通事故、整体、産後調整なら「立川市のヒロ整骨院」

中村です。

今日は暑気払いという事で、東大和の「鮨定」さんに行ってきました。

モノレール桜街道駅のすぐ近くです。

途中、夕立で足止めをくらい1人遅刻でした。

お寿司屋さんなので、もちろん〆のお寿司も。やはり回らないお寿司屋さん。
違いますね。

睦美先生、香織先生は、家にお土産までも。

帰りのモノレールのなか。酔っているのでピンぼけでした。

皆さんも、たまには回らないお寿司屋さん、どうですか？



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浅草土産の雷おこし。交通事故、整体、産後調整なら「立川市のヒロ整骨院」

中村です。

最近バス旅行にはまっているMさんに、浅草土産をいただきました。

雷おこし。「上磯部おこし」とあります。
海苔、抹茶、黒糖、白砂糖。

「3時に食べてね」と言われましたが、火曜日はお昼休みナシで17時半までなので、終了してから黒糖を1つ。
うん。
全種類食べましたが、個人的には黒糖ですね。

棒状のものより食べやすくて良いです。

棒状ですと、絶対にボロボロとこぽれますし。

久し振りに食べましたが、何だか以前よりも美味しくなった気がしました。

Mさん、ご馳走さまでした。



バス旅行もこれから秋になれば、更に楽しい企画が出て来そうですよね。

ただ、長時間動けずにイスに座っていれば、何かしらの症状は出てきます。

楽しい思い出にする為に、当院では旅行前後の身体のお手入れをお勧めしています。

涼しい日が続いていますが、夏はまだまだこれからです。

しっかり体調管理しましょう。



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武蔵村山の「入清」さんでトマト蕎麦。交通事故、整体、産後調整なら「立川市のヒロ整骨院」

中村です。

8月の16日(水)、17日(木)、18日(金)は夏期休診となります。
ご理解の程よろしくお願いします。



今日も湿気が多くてだるかったですね～。

こんな気候だからといって体を動かさないでいると、秋になった時に動けなくなってしまいます。

武蔵村山まで食事に行きました。

睦美先生なら知っているかも知れません、地元なので。そば処「入清」さん。

13時半頃だったと思いますが、店内ほぼ満員です。

数年ぶりに伺いましたが、まだ2回目です。


変わり種やセットメニューも豊富です。
みそ田楽　鴨の柳川風、そばみそ、マグロの山かけ、もつ煮込み、だし巻き玉子、その他色々と。
「蕎麦屋で一杯」も十分に楽しめそうですね。

が、今日は暑い中来たので、そうでなくてもですが、冷たい麺です。

トマトそば(大盛)、1030円。

ネギとわさびで完成です。

以前もどちらかでトマトそばを食べた記憶かありますが、その時は横に薄切りだった気が。

どちらにしても蕎麦には馴染みません。

それでも何故か合わなくないのです。

レンゲも付いているので、トマトも2つ3つ同時にいけて、食べづらくはありません。

大葉の香りもして、まさに夏向きの蕎麦です。

ご馳走さまでした。
今日も美味しくいただきました。

皆さんも、もし三ツ藤に来ることがあれば是非どうぞ。



夏休み真っ最中の方、これからという方、「特に夏休みは」という方もいますが、皆さん休める時はしっかり休んでくださいね。

普通に生活していれば、疲労の全く無い方は中々いませんよ。

疲労感は無くても疲労はあります。

その辺りが体調を崩す要因なのでしょうね。

当院のHW整体では、痛み自覚のみに焦点を当てる事はありません。

疲労と同じで、自覚がなくても身体に負担は掛かっていますからね。

自覚の無い異常を見つけて、大事を避けます。

夏バテ体質の方もご相談ください。


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