花とジョグ

今朝は9時頃にジョギング。
もうすっかりお日様は真上でギラギラ。

今朝から起床時間が早くなり
朝イチジョギングが辛いので、時間をずらしたら

あづい。

この時間に走るのはどうやら無理そう。
紫外線も激しく飛び交ってるし。

日陰を選んで走ったものの

朝食後にだいぶ時間をあけたのだけど、体も重い。
最後はバテバテで歩いてしまった。

今日から新しい時間配分にチェンジしたけど

ジョギングをどこの時間にするかが課題。
夕方とすっごい早朝というのを試してみなくては～