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食べ過ぎ・大食い・甘いの大好きな私ですが、とうとう運がつきたか、それともとうとう来た中年の波か、近頃は食べた分しっかり太るのダ。ジョギングで体力はまあまあ&ストレスフリー&運動不足解消しているものの、基礎代謝がぐんと落ちてしまい他にも何かをしなくちゃという危機!
筋トレでスリムになった友人の勧めもあって、これから生き抜くには筋肉も必要なのかと渋々~渋々~筋トレ。
腕立ても腹筋も全然できずにヒィヒィ言って、45分のプログラムが終わる頃にはぐったり。
これがいつか楽しくなる日がくるんだろうか・・・と気が遠くなる~なる~。
せめてダンベルは可愛くとピンクにしたけど、色を見る余裕も皆無だす。