私の今週は休薬週。

おはようございます。
東京は晴れていて、これから暑くなりそうな朝です。

近畿地方の地震から一週間。
今も不便な毎日やカラダに感じる余震で不安な日々を過ごしていらっしゃる方も少なくないと思います。
安心して暮らせる日常が戻ってきますように、祈っています。

６月も最終週になりました。
沖縄は梅雨も明けて、これから夏本番ですね。
東京も今週は梅雨の中休みらしいです。
雨降りでなければ電動車いすで出かけられるので、今週は私にはラッキーな週です(笑)。

今週は私、休薬週です。
休薬週でもカラダのダメージから回復して元気になるのは土曜日や日曜日などの週末。
それまではカラダはダルいダルい(笑)。

これから少しまとまったお休みをいただけるように、先日から職場と私で調整に入りました。

既に半年以上まえから予定されている仕事が７月中旬に入っていたりするので、
まとまったお休みをいただくのは、その後かなぁ。

では。
休薬週の月曜日。
今日も仕事に行ってきます！

皆さん、熱中症などにご注意くださいませ。お身体大切に。

読んでいただき、ありがとうございます。

タイミング

おはようございます。
東京は晴れの朝です。

今週の私は体調が回復しません。
体調だけでなく気持ちも落ち込みが強くて回復せず。

私の場合、家から一歩外に出ると “火事場の馬鹿力” のようにエイヤァッと元気(なフリ)で過ごせるのですが……。

ずっと“火事場の馬鹿力” を続けていたから、心身が疲弊してきたのかな。←自分自身を分析(笑)。

不整脈もヒドいので主治医に訊いたところ、「疲れです」「仕事が休みづらいのは分かるけど、ちゃんと休んで！」と言われてしまいました(笑)。

一昨日と昨日と２日間、仕事を休ませてもらい家で休養しましたが、怠さや頭痛や嘔気は治らず。

そろそろタイミングかな。
仕事、少しまとまった期間のお休みをお願いしなくちゃかな。
今シッカリ休まないと、体調だけでなく抑うつ状態も悪化してしまうかも。
ここは勇気を出して休まなきゃ、かな。

今日は なんとか自分で自分に気合を入れて、電動車いすで仕事に行ってきます！
そして休みを上司に相談してきます。

皆さんも心身ともにご自愛くださいませ。

読んでいただき、ありがとうございます。

都立駒込病院の市民公開講座の情報です。

私は行けないのですが…。
情報提供です。

http://www.metro.tokyo.jp/tosei/hodohappyo/press/2018/05/21/01.html

m(_ _)m

ICD―11が発表されたので。

こんにちは。
今日は私、お仕事お休みをいただいています。
一日ゆっくり休養します。
録りためたビデオでも観ようかな。
私には贅沢な時間です。

そういえば。
一昨日の18日にWHOからICD -11が発表されましたね。

仕事で必要なので、ICD -11、私、読まなくちゃです。
でも、まだ英文でしか出ていないので、英語が苦手な私には大変です(笑)。
私は医者でもないので英文で必ず読まねばならないわけではないのですが。
日本語訳が出るのには時間がかかると思うので……。
私が仕事をいつまで続けていられるか分からないので、自分としては「今読まなくちゃ」な気分なわけです(笑)。

そのようなことが ありまして。
今の私のエネルギー配分を考えると、これからはブログの更新が滞ることがあるかもしれません。
なので、このブログの更新が滞っても ご心配なさらないでくださいまでね。
「今日も仕事に治療に忙しくしているんだな」と思っていただけたら嬉しいです(笑)。

今日は近畿地方で雨が強いとのこと。
地震で大変な中の雨。
ライフラインの復旧も時間がかかる地域もあると。
心配です。
皆さん、どうぞお身体できるだけ大切になさってくださいませ。

読んでいただき、ありがとうございます。

休み休み。

おはようございます。
近畿地方の地震に遭われた皆さんにお見舞い申し上げます。
余震が続いていて、天候も心配で、不安な時間を過ごしていらっしゃることと思います。
大変な中ではありますが、皆さん、どうぞご自愛くださいませ。
皆さんのご無事を祈っています。


先週からの怠さや痛み、両下肢の痺れなどが続いてしまっている私ですが、
昨日は温熱療法、
今日は抗がん剤治療(アバタキ)で、

昨日も今日も
仕事→病院(治療)→仕事、です。

私の場合、たぶん
食い意地が張っていてよく食べるので体力があまり落ちない(らしい)のと、
職場と病院が近いので、
仕事→病院→仕事　などというワザが可能なのです。

が、さすがの私も疲れてきました(笑)。

病院と職場は近くても、
自宅から職場までは電車とバスを乗り継いで1時間以上かかります。
往復の通勤は、それなりに大変(笑)。

なので、ちょこちょことお休みしながら仕事を続けさせていただくことにしました。

例えば、明日と明後日は仕事お休みをいただきます。
明日と明後日の２日間、たぶん私は家で ほぼ寝て過ごすでしょう(笑)。

今日の診察でも主治医と、これからの生活について相談予定。
私にとっては、仕事も大切ですが、家族の方がもっともっと大切。

仕事は休み休みで、いこうと思います。

仕事は私じゃなくても出来るけど、
子ども達にとっての母親は私だけなので。

では、今日も仕事に行ってきます！

読んでいただき、ありがとうございます。