おはようございます。

おはようございます。
今朝の東京は晴れています。
皆さんのお住まいの地域は、いかがでしょうか？

ここ数日、頭痛がしている私です。

深呼吸して落ち着いて考えてみて、“杖をついたり車椅子を自力で動かしたりして、腕や肩や首が凝っているからに違いない！”と(笑)。

そうか。なぁんだ、それだ！

自分で自分の納得できる答えに辿り着きました♪

自分なりの答えを見つけたならば、それを解決する対処法を実行してみようと。
お世話になっている整体に久しぶりに予約入れようかな。

自分自身を大切にするということ。自分のカラダの声を聴くこと。

私は、それらを、がんが転移するまで やってこなかったなぁ…と思う今日この頃。

自分自身を大切にしていこうと あらためて思っている私なのです。

心身の余裕がないと家族に 当たってしまいますし…。
反省です(苦笑)。

今日も暑く、天候が不安定なようです。
皆さん、お身体大切にお過ごしくださいませ。

今日も読んでいただき、ありがとうございます。

追伸
お帰りなさいと迎えていただき、ありがとうございます。
嬉しいですm(__)m
これからもよろしくお願いいたします。

待っていてくださり、ありがとうございます。

こんにちは。
約10日ぶりの更新になります。

豪雨などで被災された皆さまには心よりお見舞い申し上げます。


ブログをお休みさせていただき、また、私のブログの再開を待っていてくださり、ありがとうございましたm(__)m

皆さんからの想い、応援、いつも私に届いています！
本当に感謝です！！

今回は久しぶりなので長文です。すみません。

この10日間、色々と考えてみたり、取り組んでみたりした私なのでした。

私が歩けなくなって立てなくなったことについて。

原因は抗がん剤の副作用ではなく、骨転移によるものでもありませんでした。

原因不明でドンドン進んでしまう私の歩行困難を見ていた乳がんの主治医は、神経内科の専門医の予約を急いで取ってくれました。

私は夫に付き添ってもらい、主治医からの紹介状を持って、神経内科の専門医を受診しました。

神経内科の専門医は丁寧に診察してくれました。
その診察で私は「ミオパチーかニューロパチー」の疑いがあるとのことで、検査をたくさんすることになりました。

私が検査を受けるのは神経内科の専門病院。
なので、これからしばらくは、乳がんの抗がん剤等の治療をする病院と、神経内科の検査をする病院と２ヶ所に通院です。

歩くのが大変なのに、通う病院が増えるとは…(苦笑)。

でも、神経内科の専門医もとてもよい方で、家庭の事情や仕事を続けたい私の希望をきちんと聞いてくださり、検査のスケジュールを組んでくださり、助かりました♪

ちなみに、仕事はまだ続けさせていただいています。

歩けないと通勤が大変なため、少しの間、家から職場まで夫が送迎をしてくれることに。

短い距離ならば杖をついて、ゆっくりと歩けるのですが…。
主治医からも整形外科の担当医からも「絶対に転んじゃダメ！」と言われておりまして(笑)。

「次に転んだら脊髄がやられて本当に麻痺になるから、とにかく転んじゃダメ！」と何度も言われています。

そこまで言われると、私は転ばない自信があるから大丈夫！とは言い切れず(苦笑)。
現に、軽く転んで立てなくなっているし(笑)。

しかぁーし。
いつまでも夫の送迎に頼るわけにもいかないので、なんとか安全に一人での外出や通勤が出来るようにならなくては！

というわけで、私、介護保険の申請をしました。

介護保険で、車イスや家の中の手すりなどをレンタルすることに。

私の住んでいる市では、介護保険の申請をしてから結果が出るまで１ヶ月以上かかります。
なので、市役所や地域包括支援センターに相談して対応してもらっています。

これから少し練習してから、車イスで電車とバスを乗り継いで職場へ行けるようにならなくちゃ♪

その一方で、全く歩かないと、歩両足の筋肉の萎縮が ますます進んでしまうので、安全に歩ける環境では頑張って歩かなくてはいけません。

なので、職場や家の中などでは頑張って歩きます。
転ばないように気をつけながら、緊張しながら(笑)。

この１ヶ月弱で、筋力が大きく低下し、あれよあれよという間に歩くのが困難になった私。

私の筋力低下は今もまだ進行中なので、今後のことを考えるとき、怖くないと言ったら嘘になります。

乳がん多発肝転移・多発骨転移でエンドレスの抗がん剤投与をつづけている…っていうだけでも「あら、大変！」と自分でも思います(笑)。

それに加えて難病かもしれない。
立てない、歩けないとなると、「あら。あららら〜。大変っっ！！」だなぁと考えてみたり。

でも、深呼吸して考え直すのです。

まだ、仕事も させてもらえる。
私に合った治療をと頑張ってくれる主治医や担当医や医療スタッフがいる。
助けてくれる支援者も増えた。
気にかけてくれる友人や後輩がいる。
家族も、いる。(迷惑かけて申し訳ないけれど。)
そして、応援してくれる皆さんがいる。このブログに繋がっていてくださる皆さんが。

まだ、笑える。
まだまだ、前を向ける。
まだまだまだ、長生きするんだ！と思える。
そう、生きてるんだもん。

そう考えたら、「怖い」と思って後ろ向きになったり立ち止まったりしている時間が もったいないと思えるようになります(笑)。

周りに少し甘えさせていただきながら、私らしく、前向いて。
今日一日を悔いなく生きられるように♪
頑張りすぎずにボチボチと(笑)。

そんな私に、これからも繋がっていてくださったら嬉しいです♪
今後も よろしくお願いいたします。

不安定な天候で蒸し暑い日が続きます。
皆さんもお身体大切にお過ごしくださいませ。

長文を読んでいただき、ありがとうございます。

少しだけ、お休みします。

こんにちは。
今日も暑い東京です。

新潟の大雨、心配です。
天候が不安定のようです。各地での竜巻や突風、雷などにも、皆さんご注意くださいませ。
私も気をつけます！

さて。
すみません。
海の日を含む三連休は、私のブログも三連休をいただきました。

我が家の三連休は、あまり外出もせず。私はノンビリと過ごさせていただきました。

……遊び盛りの小学１年生の息子には少し可哀想な三連休だったかな。

実は私、一人で歩くのが難しくなってしまいました。
いやぁ〜、今朝から急に…なので、私自身が一番ビックリしております(笑)。

今は車イスに乗り、外科の診察待ちです♪(今日は定期の診察→抗がん剤治療の日なので。)

夫が仕事を休んで付き添ってくれているので、普段の診察日よりも安心なのです(笑)。

歩くのが難しくなったことにより、きっと これから少しの間、治療や検査や役所に行ったりや仕事の調整など、忙しくなりそうな私。

ひと山越えるまでの少しの間、このブログをお休みさせていただこうと思っています。

すみません。

落ち着いたら、また再開します。
よろしくお願いいたします。
m(__)m

歩くのが難しくなっている以外は、元気な私です(笑)。
よく食べるし、よく喋るし(笑)。

なので、心配せずに待っていていただけたら幸いです。←勝手で、すみません。

厳しい天候が続きます。
皆さん、お身体くれぐれも大切にお過ごしくださいませ。

皆さんが笑顔で毎日を暮らせますよう、いつも祈っています♪

読んでいただき、ありがとうございます。

息苦しさと不整脈だけど大丈夫！

おはようございます。
晴れて暑い東京です。

実は、このブログは私自身の備忘録を兼ねています。←勝手で、すみません。
なので私の具合の良い悪いが書かれますが、ご心配なくお願いいたします。←これも勝手で、すみません。

昨日は朝から一日プチ出張でした。
行きの通勤電車、降りる駅で立ち上がれなくなって困っていた私を、周りの乗客の方々が助けてくださいました。

ありがたかったです。

そして、一日のプチ出張を終えて帰宅すると、私は強い息苦しさを感じました。

あぁ。不整脈だな。
胸の辺りに違和感。
自分で脈をみると、確かに不整脈でした。

少し時間が経てば治るかな？と様子をみていましたが、夜の10時過ぎに入眠するまで息苦しさと不整脈は続きました。

私の様子を心配した子ども(大学生)が足裏を揉んでくれました(笑)。
子どもが足裏を丁寧に揉んでくれたおかげで、不整脈が落ちついたのかもしれません。

さらに、夫に「申し訳ないが両脚のスネから太もも前面を揉んでおくれ」と私から頼んで、両脚をマッサージしてももらいました。
痺れと筋肉痛で、両脚がツラかったのです。

今朝、目覚めたら、息苦しさと不整脈は治っていました！

朝から子ども三人分のお弁当を作り、今日も元気に仕事に行く私です(笑)。

色々ありますが、行ってきます！

コメント、応援、いつもありがとうございます♪
これからも、どうぞ繋がっていてくださいませm(__)m

読んでいただき、ありがとうございます

抗がん剤翌日のハイパーサーミア。

おはようございます。
今朝も朝から暑く陽射しが強い東京です。

皆さんのお住まいの地域も暑さ厳しいでしょうか？
熱中症にはくれぐれもご注意くださいませ。

九州の豪雨災害にお見舞い申し上げます。被災された方々への心身のケアや経済的な支援がシッカリなされますようにと願います。

さて。
一昨日も予定通りに抗がん剤(ハラヴェン)投与が出来た私でございます。

毎回、白血球は3000以上、好中球も1200以上は あるので、予定通りに投与できてラッキー♪と思います。

いつもは私、午前にハラヴェン投与→同じ日の午後にハイパーサーミアなのですが、今回は初めて、抗がん剤の翌日にハイパーサーミアを受けることに！

抗がん剤の翌日のハイパーサーミア。
結果としては…キツかったです(苦笑)。

私の場合、抗がん剤の当日よりも翌日の方が倦怠感などでカラダがツラいこともあり、昨日のハイパーサーミアは規定の50分間が果てしなく長い時間に感じられるほどにキツかった〜(笑)。

でも、今日も元気に？！仕事に行くよ！な私です。

次回は また、同日に抗がん剤＆ハイパーサーミアなので、気を楽にして♪

ではでは、今日も行ってきます！(笑)

皆さんもお身体大切にお過ごしくださいませ。

読んでいただき、ありがとうございます。