解放☆

潜在意識と繋がり、自分自身を内観する。

内観して俯瞰して、何かが壊れ、何かが生まれた後、

すごい睡魔に襲われる。

でも、気持ちが良い。


まずは自分から。

自分を内観し、手放すことを続けていく。


そうすると、他者に対する別の感情が芽生える。


私らしく生きる

という生き方を取り戻そうとした。


内観し、見つめて、手放し、取り戻した。


そしたら、今日の朝、


「他人も好きにさせてあげたらいいやん。」


と関西弁で言葉がもりもりと。


他人も好きにさせてあげたらいいやん。
威張りたければ威張る。
怒りたければ怒る。

あんただって、好きに生きるんでしょ。
だったら他人だって好きに生きる。というか生きているから。
それを受け入れる。

人を善に支配しようとしていたよね。
気に入られようと思って、精一杯やってきたよね。
でもそれは、親切のようで他人を支配しようとしていた。

違うね。
自分も好きに、相手も好きに生きたらいい。

のびのびと自由に。

そして、根底は、愛。

自分を愛で満たす。

こんだけ。


自分を支配して○○しないといけないと制して生きることは
同時に他人も○○しないと認めないということ。

そんな、自分はだめだけどあなたやっていいんだよって

そんな器用なことは言えない。そんな人間出来てない。


怒っていい。
自分の感情を出すかわり、
他人の感情も受け入れる。

それが、呼吸して生きるということなんだね。


息をしながら、そのままを生きるということなのかもね。。


人間は、１００パーセントフルーツジュースのように美味しくない。

人間ジュースは、砂糖が入れば同時に塩も入る。
りんごが入れば小松菜も入る。

コインの表と裏が同時に存在する。

だから、美味しいジュースじゃない。


でも、だから、いい。
だから、ここで生きている。






と、
ここまで書いて

出来るのかいなって思うけど、


自分の中から出た答えだから、

そうなんだと思って

大事にして生きようと思いました。



昨日、いっぱい内観して久々３時間近く昼寝して
階下に降りていったら、子供たちがいつもはテレビ観るのに
テレビ消して、わたしの回りで遊び始めたの。

これも変化なんだろうね。

あっという間に変わる現実。
ゆっくり変わる現実。


思い癖でまた戻るんだけど、
大丈夫。分かったから、

また自分らしくを取り戻して
いきたいと思います。


今日も良い一日で☆

今日が良い一日にならなくても、
巻き返しで良い日は後から来るから
大丈夫☆


読んでくれてありがとう☆


天使の不思議なお店


MY HEART ANGEL

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