満月 と 東京タワー

2016-12-14 | 日記






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禁酒二十三日目

2016-12-14 | 禁酒一ヶ月日誌
昨夜から続く雨模様

結構激しく降ってます、冷たい雨降る水曜日。

火曜日夜は  “ 逃げ恥じ ”  ガッキー観てから日付かわる前に入床。

四時四十分起床、なんだか喉に違和感 嫌な予感。

“ 喉に違和感 嫌な予感 ”

“ ノドニイワカンヤナヨカン ”


イソジンでまず 嗽 、体重計量。

体重は増量、摂取量変わらないのに体重が増えるのは体の栄養貯蓄作用。

免疫力落ちて、体調悪くなるパターンだ気を付けよう。

肌荒れは多少改善、やはり睡眠が大事みたいだ。

加湿暖房オン  ( 切タイマー2時間、我が家の鉄則 )

テレビは  “ よんちゃん ”  Oha !4  おはよん ! 

インフルエンザにノロウィルス、大流行の兆し有りってYahoo! NEWSで見た気がする。

気温8度 最高気温13度 昼には雨も上がるでしょう。

ここに来て風邪引く訳にはいきません、気力振り絞りやり過ごせ。

病は気から、何しろ心の持ちようだ。

大概の事は、気のせいだ !!

その他 諸々 勘違いだ !!

末期でも言い張るんだ、体調不良。

思い過ごしで勝ち取れ、手遅れ。

認めない、気づかない 気にしない。

そんな気分だ水曜日、水滴天から水曜日。


しかし寒い、雨だし。あぁ 萎える。

燃えるゴミを出さなくちゃ、水曜日。

街角ずぶ濡れポリ袋、カラスも ずぶ濡れ水曜日。

呑みすぎ不摂生を一番上の棚に押し上げ、自分の事から棚に上げ、 被害者ぶって言ってやる !!

酒も呑まずに、頑張ってるんだから。


誉めて誉めて誉めまくって、其ほどでもないよっと言わせてくれよ。

依怙贔屓くらいしてくれよ。

たまにはチヤホヤしてくれよ。







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