そんなに増えていないようだが、着実に増えてる体重。
どんっ と 増えるイメージではなく
ジリジリ ベース 基礎部分が嵩上げされてる そんな塩梅。
目標体重６６Ｋｇ ← なんだか 現実味がうすれてますな
いまでは基本７０Ｋｇ
正直いいますとっ 正月休み期間 オリンピック＆生誕５０年記念年 特別配慮
７０オーバーでも ７０Ｋｇって事で！！ 寿つぅ～ことで！！
じつは正月休みマックス体重 たしか７３Ｋｇいったかな？
まぁ 酔っぱらっていたって事でっ って事なので。
復帰三日 月 火 水 の三日間 食事制限 禁酒を守り。
本日偽り無しの ６９．７Ｋｇ
体脂肪率 ２２．４％ 標準
内臓脂肪レベル １１ やや過剰
ふんどしを締め直して 仕切りなおして 目標まであと 『３．７Ｋｇ』
ちやほやされたい なにがなんでも
死んでもいいから 無病息災
宣誓 ちゃんと計測 ちゃんと測定
正月太りよ また来年。
２０１９年呑んだ食った太った
２０１８年暴飲暴食朝一ビール
