筋肉痛！？

昨日ジムに行きました。

で、ランニングマシーンを1時間。

そしたら…あいたた、筋肉痛になりました。

どこが筋肉痛になったかというと、

肩です！

ジムのランニングマシーンてテレビがついてて、

走りながら見られるようになってるのですが、

1時間まったく首を動かさずにテレビを見ていたせいか

全然首が回らない…。

思わぬところが筋肉痛になってしまいました。