自分を追い込むのと無理をする違い

自分を追い込むのと

無理をする違いについて

書いていこうと思う

スポーツする上において

スポーツで上達する

スポーツで結果を出す

上において自分を追い込む事は必須

自分を追い込むとは

俺の思うに

いまの自分の限界よりも

ちょっとだけ上

ちょっとだけ前

に進もうとする事

だと俺は思う

このちょっとだけがキモだ

無理をするってのは

文字通り無理をするだが

いまの自分の限界よりも

とおに上

とおに前

を目指したり

取り組んだりする事

だと俺は思う

無理をしてケガをしたり

いくら頑張っても

パフォーマンスが上がらない

いくら頑張っても

パフォーマンスが維持出来ない

こんなときは無理をしているとき

だと俺は思う

これはコーチがいれば

コーチが感じ取らなきゃいけない事

でもあると俺は思うが

これもさ自分自身が

自分自身で感じ取らなきゃいけない事よな

自分の事は自分が1番解ってる

自分の体の事は自分が1番解ってる

こうでなきゃいけないと俺は思う

特に1人で練習する人なんかは

自分を追い込んでるのか？？

無理をしているのか？？

はたまたどっちでもないのか？？

これはスポーツ以外にも当てはまる

自分を追い込み

自分の限界を少しずつ超えるのはめちゃめちゃ楽しい

無理をしてるのはめちゃめちゃ辛い

何もしていなのもめちゃめちゃ辛い

あなたはどれだろうか？？

ではまた！！

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1回目、ビート板を持って顔を上げて平泳ぎのキック、ビート板を持って顔を水につけながら平泳ぎのキック

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