音楽で幸福ホルモンを放出‼️

こんばんは
昨日も１日ご苦労様でした

昨日のの主人のお弁当です
鶏肉とブロッコリーの豆乳クリーム煮
カニクリームコロッケ
しらすと卵のソテー
ごぼうサラダ


前回のブログをたくさんの方が
見てくださって…
有難うございます
１４歳でこの世を去った中山卓也さんの
素晴らしい人柄を打ったのですが…
普段の当たり前の事…
筋ジストロフィーの病を背負っていた
卓也さんには
“手が動く
耳が聞こえる 目が見えること
自転車が乗れる かけっこができる
当たり前だと思ってる ”
その事が奇跡

と言ってます。そして…
“当たり前だと思うから
欲張りになっちゃうんだ”
この言葉は自分がいかに幸せかを
教えてくれて
とっても大切な言葉になりました
そして…卓也さんにとっての幸せは…
多分音楽だと思います。

音楽…
歌ったり…楽器をしたり…
音楽で
脳内幸福ホルモン
が出てリラックス出来ると思います

皆さんも音楽を聴いて…
幸福ホルモンを放出して
素敵な週末をお過ごし下さい

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