One day One smile

“笑う門には福来たる”
1日1回 笑ってそして美味しい物を食べてが
モットーのカウンセラーのHappyブログです。

高齢者目線で考える!なかなか難しい電車に乗ること!

2019-07-30 23:00:56 | 日記

こんばんは
今日も1日ご苦労様でした

この2日間…
外でのお仕事だった為に
電車に乗りました。
私の最寄駅はJR線です。

私が使う駅は今、再開発の為に
改札口に行くまでが少し斜めになっていて
そこを昨日は杖をついてるおばあちゃんが
行こうと試みているような感じだったのですが
なかなか行けないのか…立っていました。
おばあちゃんはリュックを背負っていたのですが
右には杖を左には袋と…

そこで、私が…
“電車に乗りますか?”
と聞いたところ…
“はい、でもこの坂が怖くて、手摺までも行けなくて”


なるほど!
おばあちゃんが立っているところから手摺までは
わずか、50cmほど!!
この50cmがおばあちゃんには大変なんです!

私はどう手伝ったらいいのか…
とりあえず、左の手を握って、
手摺まで連れて行き、その後は
手摺をつかまりながら歩いて行きました。
そして、改札口に着いたら駅員さんがいて
そこでお別れしました。

歩行補助杖

歩行器→松葉杖→ロフストランドクラッチ→T字型杖

そして、今日は電車に乗るのでカードにチャージを
しに、自動販売機に…


するとまたまたおばあちゃんをお金を持って…
“切符を買いますか?”と聞くと…
“どうしたら切符が買えるかわからなくて…”

たしかに…おばあちゃん達には自動販売機は
分かりづらいかもしれないですね!

一番上のJRきっぷを押さないといけません!
でも、おばあちゃん達には…なかなか難しいです。

そして、おばあちゃんはもう一つ嫌いなもの…

これのどこに切符を入れるか…
切符が入ったら今度は切符を急いで取らないと
挟まれてそれが痛いと…

また、切符を入れるところが分かりづらい!

JRでは主流の…

スイカ

“スイカタッチするだけで入れるから
スイカを作ればいいんだけれども…”
とも言ってました。

生活がいろいろ部分で楽になっている中で…
高齢者の方々にとっては、それがかえって
ややこしい状態になっている…

高齢者や障害者の方々の目線
で考えないと…
これからはますます気をつけていかないと…

超超高齢化社会になる日本!



私自身、この2日間は…
若い人達は覚えるのも早いですから
高齢者の方々目線で考えないといけない!
そして、自分自身も
出会ったおばあちゃん達のように
分からないことだらけになるのでは…
いろいろ考える貴重な経験でした。

新しいことが沢山出てくる中で…
高齢者や障害者の方々が
分かりづらい、出来ないでは駄目ですよね!
皆さんもいつかは高齢者になります。
もし、自分が高齢者だったら…
と考えてみて下さい。
よろしくお願いします。



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諦めない⑤グランドスラムに挑む!錦織圭の強さ!

2019-07-28 23:00:26 | 日記

こんばんは
今日も1日ご苦労様でした

諦めないシリーズも今夜で5回目!
私がこの諦めないシリーズを載せようとした
きっかけの方…

錦織圭選手

錦織選手の2019年、テニスの全仏オープンの試合!
男子シングルス3回戦で錦織選手が
L・ジェレ選手を6-4, 6-7 (6-8), 6-3, 4-6, 8-6の
フルセットで破り、辛くも5年連続6度目のベスト16
に進出を果たした試合
この試合の会見では…

“今日みたいな試合は、
諦めないということが
本当に大きな力になったと思います”

と振り返る錦織選手!
準決勝でナダル選手に負けていまいましたが…
錦織選手はグランドスラムを諦めていません!
(グランドスラムとはテニスで、
国際テニス連盟が定めた4大大会である
ウィンブルドンテニス大会・全米オープン・
全仏オープン・全豪オープン全てを勝つこと)

そんな彼のコーチである…

錦織圭選手とマイケルチャンコーチ



マイケルチャンコーチは錦織選手について…
“彼は間違えなくツアーを担う選手の1人です”
と言っています。

そんな錦織選手は練習も誰よりもして
自分に甘えず、メンタルも強い!
そんな錦織選手みたいに…
諦めない気持ちを持つ
これからを担うテニス選手が
たくさん出てきています。


大坂なおみ選手

みなさん、ご存知の大坂選手!
男女を通じてアジア初の世界ランキング1位となり
(現在は世界ランキング2位)
日本人初のグランドスラムシングルス優勝者!
彼女もこれからの巻き返しが楽しみです。


望月慎太郎選手

テニスのウィンブルドン・ジュニア選手権で
男子シングルス、16歳の望月慎太郎選手が
日本男子初の四大大会ジュニア制覇を果たしました!
日本のテニスも…これからも楽しみです。

みなさんいかがでしたか?
他にもたくさん諦めないで挑む素敵な方々が…
沢山います!
そんなみなさんの共通点は沢山あります…
まず…

自分のしている事を大切にして
継続すること!
そして、沢山挫折をしていても…
諦めずに前に進む…
そんな強いメンタルの持ち主!


すぐにはできないと思いますが…
1つ、1つ丁寧にしていこうと思いました。

明日は月曜日!
みなさんが幸せでありますように…



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高齢者や障害者、ベビーカー利用者、外国人など…多様な方々にサポートとコミュニケーション!

2019-07-26 07:30:11 | 日記

おはようございます
昨日も1日ご苦労様でした

今日はみなさんに知ってもらいたい検定!


ユニバーサルマナー検定!

ユニバーサルマナーとは…
高齢者や障害者、ベビーカー利用者、
外国人など、多様な方々がいる現代!







私たちにとって…
“自分とは違う誰かの視点に
立ち行動すること”


特別な知識ではなく…
"こころづかい"
を学ぶ!

多様な方々へ向き合うための
"マインドとアクション!"

ユニバーサルマナー検定とは…
このユニバーサルマナーの
“マインドとアクション”を体系的に学び、
身につけて、実践するための検定です。

声がけやコミュニケーションを行うには、
多様な人々の特徴や心理状況を知ること…
その上で、ケースバイケースの適切なサポート方法を
学ぶことができます。


2020年
東京オリンピック!


1年をきりました!

これを機に…
私も多様な人々に対するサポートとコミュニケーションを
学ぶ為に…
ユニバーサルマナー検定を取得しようと思います。

“相手の事を大切に思う人は…
自分の事も大切に思える人です”

私もこころづかいを意識していきたいと思います。
みなさんはどうですか?

今日も素敵な1日をお過ごし下さい
みなさん、元気にいってらっしゃい



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諦めない!④中学時代にずっと勝てなかったライバルに勝った試合が一番印象に残ってる試合!

2019-07-24 07:30:05 | 日記

おはようございます
昨日も1日ご苦労様でした

今回の諦めない!

北島康介さん

日本の競泳選手で北島康介さんの功績…
アテネオリンピック並びに
北京オリンピック100m平泳ぎ、200m平泳ぎの
金メダリスト!
現在は東京都水泳協会副会長です。

北島康介さんは5歳から水泳を始めます。
北島さんにも絶対に勝てない時代がありました。
華奢だった北島さん!小学校5年生から
中学途中まで全く勝てなくて0勝7敗のライバル…


関慎介さん

そんなライバル!関さんは…
ファンクラブがあったくらい、イケメン!
しかし、北島康介は中学2年生の時に、
東京SCのコーチ、平井伯昌コーチに
に才能を見出されます。


平井伯昌競泳日本代表ヘッドコーチ

中学3年の全国大会決勝で、関さんはこれまで
7戦全勝し、格下だと思っていた北島さんに
初めて敗北をします。

そのときは人生が全て終わったぐらいの
気持ちだったと…
想定外の結果によって、
敗北への恐怖心にとらわれ、
関さんは一度の敗北で水泳から
逃げ出すようになりました。(燃え尽き症候群)
その後、高校途中から全く勝てなくなり、
大学2年生で引退してしまったそうです。

一方、北島さんは中学時代の文集で
関さんに勝った一戦について…

“泳ぐ前に気持ちで負けを感じたら
そいつには一生勝てない”


などと綴っていました。その言葉通り、
北島さんはオリンピックでも世界の壁を打ち破り、
アテネオリンピック並びに
北京オリンピック100m平泳ぎ、200m平泳ぎの
金メダリストになりました。

そんな世界に勝った北島さんの姿に
関さんは“僕からしたら計り知れない
メンタルだと思います”と話しました。

そんな北島さんは引退の時にも
一番心に残っている試合に…
負け続けた関さんから勝ち取った試合を
あげています。

北島さんにあって、関さんになかったもの…

たくさんの挫折
メンタルの強さ


関さんは北島さんに負けて初めて
大きな挫折をします。
この挫折があったからこそ…
今は幸せに暮らしているそうです。

諦めずに目標を達成する…
そのメンタルの強さは金メダリストである北島さん
だからこそ得られたものです。

いかがしたか?
挫折は苦しく、辛いです。
でも、挫折を知らないと…
深い苦しみを味わうことに
なりかねません。

挫折は次への挑戦のチャンス!
みなさんも挫折を恐れ過ぎずに
前に進む力を蓄えていきましょう!


今、世界水泳が開催されています。

そんな中…


Rikako NEVER GIVE UP!
女子100メートルバタフライ決勝が行われ、
表彰式でメダルを獲得した3選手が
白血病により闘病中の池江選手に向け、
手のひらにメッセージを書いて
エールを送りました。
本当に感動しますよね!

みなさんにとって…
素敵な1日になりますように!
今日も元気にいってらっしゃい



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諦めない!③白血病と闘いながら東京オリンピックを目指す池江璃花子選手!

2019-07-21 21:00:53 | 日記

こんにちは
今週もご苦労様でした

今回シリーズ③になりました。
諦めない!
私個人としてもとても親しみがある…
女子水泳競技のスター

池江璃花子選手

2019年1月18日からオーストラリアで合宿を行い、
2月10日に帰国予定だったが、体調不良のために
切り上げて帰国することに…
2019年2月12日、自身のTwitterで白血病
と診断されたと公表し、療養生活に専念すること
となりました。

そんな、池江璃花子選手!




2019年3月13日

そんな中、仲間達も…

水泳 世界選手権大会


大本里佳選手、青木智美選手
佐藤綾選手、白井璃緒選手…

水泳の世界選手権、女子400メートルリレー予選
日本は3分36秒17の日本新記録をマークし、
全体5位で決勝に進みました。

女子はリレーを引っ張ってきたエースの
池江選手が白血病で闘病中のために不在の為、
苦しい戦いが予想されましたが、
全員でカバーしあって…
素晴らしいタイムが出ました。

第2泳者の青木智選手は
“予選から日本新という目標が達成できてよかった。
去年や一昨年は池江さんに頼りがちだった。
不在の中でも日本新を出せたことで、
池江さんにも励みになれば”と話しました。


諦めないで!
池江選手の綺麗な泳ぎを見れるのを…
みなさんも待っています!

みんなに愛されいる…
池江璃花子さん!
無理はしないで下さい。
そして早く病気を完全に治して
元気な姿が見れるのを…
楽しみにしています!



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土曜日、私は横浜で大事な用事があり…
その前に行列になっている店を発見!



カニのだしが出ていて…
めちゃくちゃ美味しかったです

その帰りに…横浜 高島屋にて



山形物産展で…
玉こんにゃくとメンマの煮物!
たまらなく美味しかったです

明日から月曜日!
みなさんが幸せになりますように…

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