One day One smile

“笑う門には福来たる”
1日1回 笑ってそして美味しい物を食べてが
モットーのカウンセラーのHappyブログです。

小さいけれども私のスーパーマン

2017-03-31 23:06:41 | 日記
こんばんは
今日も1日ご苦労様でした

そして…
私の小さなしかし最近大きく成長した…
私の大事な息子。

髪の毛が伸びきっていて…
全然切る時間がなくかったのですが、
昨日やっと時間ができて‼️
坊主がいいと言ったのですが…
ちょっと人相が怖い
結果、五分刈りより短いかな
さっぱりしたみたいです

息子はある事がきっかけで…
中学受験を決めて、しかも第一希望も
自分で決めて、その目標の為に
春期講習…特に頑張ってます
朝、7:40に家を出て…
夜7時に戻ってきます
春期講習も早いもので折り返し地点‼️
さすがに疲れたのでしょう…
ソファで寝てしまいました
口がポカンと開いてますが…
この寝顔を見て…
小さいけれども…頑張ってるなあ〜
大きい人間だなあ〜と
私の癒しと活力をくれます。
私の…
“スーパーマンです”

私はカウンセラーですが…
私に相談をしたい‼️
と努力をしている方々にいつも
癒しと活力をもらっています
いつもありがとうございます

アメリカの作家…
マーク・トウェインさん。
私の好きな言葉で…
夢をバカにする人間から
離れなさい。
器の小さな人間ほど
ケチをつけたがる。
真に器量の大きな人間は…

“できる”
と思わせてくれるものだ。

私がお話しする方は皆さんは本当に
器量が大きな方ばかりです
私も夢を持って器量の大きな
人間になるように…
“楽しみながら頑張ります”

桜…今週見ごろなんですが
明日は雨が残り東京です。
日曜日は最高の見ごろですね🌸
明日が皆さんにとって…
素敵な1日になりますように

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嫌な日でもいい日にしよう

2017-03-30 23:24:50 | 日記
こんばんは
今日も1日ご苦労様です

今日の主人と息子のお弁当です
主人
鶏団子の豆乳クリーム煮
しいたけ挽肉の天ぷら
ネギとさつま揚げのオイスター炒め
しらすの卵焼き



息子
鶏団子の豆乳クリーム煮
しいたけ挽肉の天ぷら
ネギとさつま揚げのオイスター炒め
しらすの卵焼き
そして…息子リクエストの大人ふりかけ


大人のふりかけ…美味しいですよね!

今日の夜ごはんです
黒酢の酢豚

あとは…お弁当の残り物でした

最近、我孫子の女の子が亡くなったり…
雪崩事故で山岳部の方々がなくなったり
悲しい事があります
もっと生きたかったはずですし、
やりたい事もたくさんあった
と思います。本当に悲しいです

生きている私達…いろいろ大変な事、
嫌な事もあります。
私自身、嫌な事…たくさんありましたし
1日で悩みが解消出来なくて
次の日まであとをひく事も…
たくさんありました。

フォーカシングという
心理療法があります。
悩みがあると心の中のモヤモヤ
(フェルトセンス)といいます。
フェルトセンスを体の外に
取り出すイメージをして…
フェルトセンスに名前をつけて
それに話かけて、悩みの原因を
見つけて治していきます。
私はこの心理療法を勉強した時に
自分が得意とする心理療法では
なかったです。けれども…
自分の悩みの時に…
このフォーカシングの心理療法で
すごく楽になりました。
自分の悩みを体の外に出すだけで
どんなに楽になるか…
皆さんも悩みがあったら、
自分の体から引き離すイメージを
してみて下さい。それだけでも…
楽になります
私も毎日やりますが…
少しでも毎日が
いい1日だったとなるように
生きている事に感謝するように
皆さんももしよかったら…
考えてみて下さい

明日から雲が多めになる東京です
皆さんにとって…
いい1日になりますように


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子供は宝物

2017-03-29 08:56:28 | 日記
おはようございます
昨日は娘が東京都の医療費控除がなくなるので…皮膚科に‼️
とうとう、3割負担になってしまいます
これを載せると…いいなぁ〜
とは言われますが
とにかく、病院に行けて安心しました

昨日の主人と息子のお弁当
主人のお弁当
鶏肉のしそ巻き天ぷら
チャンプル
シュウマイ
きんぴらごぼう


息子のお弁当
鶏肉のしそ巻き天ぷら
チャンプル
トマト
ごぼうサラダ



昨日から…
悲しい事をニュースで聞いて
涙、涙です。
大田原高校の那須スキー場の
雪崩事故…
この事故で息子さんを亡くされた
お父さんのコメントが心に残っています
“子供が親より先に…
天国に行くなんて…”

本当に、突然の事だったと思います。
私も親です。子供達が主人や私より
先に天国に行くなんて事は…
考えていません。
昨晩、この事故の事を主人と話をして
忙しいけれども…お子さんがいる方は
子供達との時間をより一層とらないと
思っています。


そして私や全ての方に言える事で…
“毎日、毎日を
大切に過ごして
いかないといけない”

と改めて思いました。
事故に遭われ方に…
ご冥福をお祈りします。

今日は穏やかな東京です
皆さん、毎日大変でしょうが…
大切に過ごして下さい
皆さんにとって…
素敵な1日になりますように
元気にいってらっしゃい


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お台場でデート💕

2017-03-27 23:41:26 | 日記
こんばんは
今日も1日ご苦労様でした

今日は寒くて、雨、風が強くて…
教室まで傘をさしていても
びしょ濡れで…
皆さん、お疲れ様でした

昨日載せれなかった土曜日の
お台場の写真です
私はOL時代はゆりかもめ線の
日の出が最寄り駅だったのでお台場は
よく行きました
でも会社を辞めてからほとんど行かなかったので今回久しぶりでした

レインボーブリッジ


お台場の自由の女神


夕日が綺麗


愛する娘と…

久しぶりのお台場…家具を見に
来たのですが…
景色ばかり見ていて
でも最高でした

家具はどれにしようか?迷いますね!
買えませんが…
私が大好きな家具のメーカーのソファ

素敵
見るだけでも目の保養です


明日は晴れの東京
皆さんにとって…
よい1日になりますように


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えらい‼️皆さん‼️

2017-03-27 08:18:08 | 日記
おはようございます
今日は嵐の東京です

昨日は寒かったので…おでんに‼️
すみません。写真忘れました
このおでんのだし汁で恒例の…
雑炊‼️

家族大、大、大好き

子供達は春休みに入ったのですが…
息子は塾の春期講習で…
毎日、お弁当に
どうしても行きたい学校があるみたいで
中学受験勉強真っ盛りです

今日主人のお弁当‼️
チャーシュー
大根とジャガイモと牛すじの煮物
きんぴらごぼう
ナスの豆腐ハサミ揚げ



息子のお弁当
チャーシュー
大根とジャガイモと牛すじの煮物
きんぴらごぼう
鯵の甘煮


息子のお弁当には…
魚が入れられるのですが
魚アレルギーの主人には入れられません


今週も始まりました。
人間関係に悩んでいる方‼️
相手の方を思えるあなたは‼️
私だけ損⁉️ではないですよ‼️
相手の事を考えられる程…

あなたは強い、
優しいし、
えらいです‼️


今日は風、雨のひどい東京‼️
私も完全防備で出かけます
今日も元気にいってらっしゃい


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