One day One smile

“笑う門には福来たる”
1日1回 笑ってそして美味しい物を食べてが
モットーのカウンセラーのHappyブログです。

箱根駅伝‼️今年もたくさんの感動を…半歩先の目標をたてる‼️

2019-01-05 22:15:30 | 日記

こんばんは
今日も1日ご苦労様でした

今年も箱根駅伝‼️
感動しました。
そして、東海大学、優勝おめでとうございます㊗️
そして、青山学院大 準優勝おめでとうございます‼️
復路優勝!!さすが強いですね!

青山学院大学
原監督…twitterを始めましたね。

原監督大ファンの私はもちろん見ています。

原監督はじめ…
ZOZO前澤社長
いろいろ見ず知らずの方々からも叩かれていますが
そして、社会問題であるあおり運転の犯人…
なぜ?批判、危険行為…etcをしてしまうのか?

犯罪心理学上…
批判は相手が自分の事が分からない
あおり運転は相手に顔が見えない
そういった匿名の空間だと
人に迷惑をかけても構わないという
心理が働きやすくなります。


批判をうけていても…
我が道をいく原監督‼️
テレビに出すぎ‼️とかよく言われますが
早稲田大学大学院
スポーツ科学研究科2018年3月卒業


1年間の学生生活の集大成となる
修士論文のタイトルは
“青山学院大学駅伝チームの箱根駅伝強化の軌跡~
予選会突破からシード権確保、四連覇まで~”
で、A4サイズで80枚の大作。
締め切りは箱根駅伝の本番とほぼ重なり、
睡眠時間を削りながら書き上げた。
原監督は“箱根の必勝法が解明できた。
駅伝はもちろん、大学スポーツ全体の発展に
寄与したい”と今後の糧になる論文を書いたそうです。
こんなにまで駅伝、大学スポーツの為に頑張っている
原監督‼️
批判する人は批判する暇があったら
自分磨きに時間を使う方が良い…
時間を有効活用しないともったいない‼️
そんな風に自分の為に
時間を使って欲しいです。

原監督が

私の大好きな番組に出てました!
目標を書かせる時に…

半歩…いいですね!
私、子供達、主人とも話して…
半歩先の目標を立てました‼️
新年、いろいろ悩んでいる方も…
焦らず半歩先の目標‼️
皆さんもどうですか?



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今日は大好きな人形町の豚いちに‼️

主人は大盛り豚丼


普通盛り豚丼


鶏ザンギ


北海道ジャガイモコロッケ

美味しかったです

皆さん、明日も素敵な1日をお過ごしください。

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初詣‼️家族全員が元気で幸せに…それが1番の親孝行‼️

2019-01-04 08:35:12 | 日記

おはようございます
昨日も1日ご苦労様でした

昨日は毎年恒例の亀戸天神へ初詣に…





亀戸天神から撮ったスカイツリー‼️

ライトアップされたスカイツリー‼️

去年は息子の中学受験の為…
私の両親、姉の家族、私の家族での
新年の食事会が出来なかったのですが…
今年はみんなで食事をする事が出来ました。
築地植むらで…

男性陣は鰻ひつまぶしご膳

女性陣は会席弁当🍱
(写真お借りしました)

みんなで美味しいものを食べて…
みんなで笑って話をして…
そんな姿を見て…
両親の嬉しそうな笑顔‼️
親は家族が元気でいるのが
一番幸せだと思っています。
両親の笑顔がたくさん作れるように
みんなで元気でいないと‼️
そして…それが一番の親孝行‼️
今年も頑張っていかないと‼️

今日から仕事初めの方も多いかと…
今年も皆さんが
幸せでありますように…
元気にいってらっしゃい



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今年もたくさんの感動が始まりました…箱根駅伝‼️ “ゴーゴー大作戦”

2019-01-02 22:00:17 | 日記

こんばんは
今日も1日ご苦労様でした

皆さん、どんなお正月を過ごしてますか?
私は日頃のツケが回って…
家事におわれています。
たくさんの挨拶…
ありがとうございます。
とても幸せに思います。
本当にありがとうございます

今朝は…
毎年恒例…
第95回 箱根駅伝‼️


今年は青山学院大学
5連覇がかかっています。
監督就任15年目の
青山学院大学陸上競技部
原晋監督
今季は"ゴーゴー大作戦"
往路の結果は第6位…
往路優勝の東洋大学と5分29秒差…
東洋大学…強かったですね!
追われる立場の青山学院‼️
打倒‼️青山学院は東洋大学をはじめ…
たくさんの大学が追っています。

追われる方と追う方の心理
追われる方は追う相手に超えられないように
限界ギリギリに練習をします。
でも、相手がどんな方法で追い越そうとするか?
しかも、たくさんの相手がいる…
モチベーションを高めるのが大変です。
一方、追う方は自分の努力がダイレクトに結果に…
結びつくために、モチベーションは上がっています。
しかもそれがいい形で成果が出ればなおさらです。
もう一つ大事なのはやはり、プレッシャー‼️
追われる方はプレッシャーがありますが
追う方はプレッシャーが少ない…
この違いもとても大きいです。

追われる方と追う方…
このモチベーションとプレッシャーの違いは
心理学ではとても重要で最後には勝敗を分ける事にも
なりかねません。
勝つと思った方が最後は勝つことも多いです。
明日の復路がどうなるか?楽しみです。



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今夜は子供のリクエストでスシローへ‼️

本鮪・かに・うに豪華天然7貫盛り

国産うなぎ

ごろっと天然ねぎまぐろ黄身醤油とフライドポテト

うにコロッケ

これ‼️すごく美味しかったです

明日も皆さんが幸せでありますように…


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明けましておめでとうございます🎍

2019-01-01 23:40:31 | 日記

明けましておめでとうございます

1月1日になって…
すぐ近くの神社に家族で行きます‼️
その前に…
神社の前で…
息子にやろうよ!やろうよ!と…

今年1年‼️
それぞれの目標を
神様に話しました。

今年のおせちは
欲しかったお重箱をたち吉で買いました。














今年も…
苦しい事、悲しい事…etc
いろいろあると思います。
それでも…
自分をポジティブにして…
明るく、楽しく、元気よくを
モットーに…
1年を過ごしたいと思います
今年も宜しくお願いします
皆さんが
素敵な1年になりますように…



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