現実から目を背けるな

最近ずっと体重計に乗ってなかった

久しぶりに体重計に乗ったら

(・∀・)


(ノД`)


体重計から降りて
再度計る

(´pωq`)


また体重増加です(｀・ω・´)

本気でヤバイ体重なんです…

目を背けたいけど
現実から目を背けたところで
現実は変わらないので

自分が出来る所から
ダイエットを始めよう(*´∀｀)

体重を計らなかったことと
運動不足が
体重増加の原因のだから

体重管理の為に
色々アプリを入れてみた



さっそく筋トレもやってみたり

腹筋70回が出来たり

あと体重もちゃんと記録



食べた物も記録



なんか楽しくなってきた(o´∀`)b

おデブなクマさん
一緒にダイエット楽しもうね♪