午後、ウォーキング→枚方市にある府営「山田池公園」を散策カモ

大阪市内、曇り一時晴れ。

ただいま～。
疲れがドッ！
さらに、倍率っドン！
「はらたいらサンに全部～↑」
ファイナルあんた～↑
うん？
何の話だ？
トニカーク！
ツツツッ、疲れた～ヘ(゜、・)ベ
↓
よって、前置きを省略させてね。
すまんデス～(-人-)゛
↓
今から？少し休息に専念(情けない)そのアト！写真を選び、簡単に画像加工する予定ッス。

さてっと…
今月、パソコン本を2冊etc.購入したわなぁ。ガムはキシリトール。
間違いました。
食費等はギリギリっす。
だから？できるだけ現金を使いたくないのダァ～。
↓
「ICOCA」カード。チャージの残高は？マダ約3千円あるはず。
ヨシヨシよーし！
今回のウォーキング。電車は、JRを利用しよう。沿線にある大きな公園を探さなきゃね。
↓
午前中、ネットサーフィン。
ココに決めた～(^^ゞ
↓
朝食兼昼食の「トースト」を2枚食べたアト、ワクワクしながらGO～。
ヽ(^Ｏ^ヽ)゛=3=3
ソッチは、東京の五反田にある「池田山公園」だぞ？新幹線代は大丈夫か？
「山田池公園」は、コッチだよぉーッ→
ε=ε=(ノ＞＜)ノ゛

午後0時46分、アパートの戸締まり。午後6時01分に戻る。実質、約1時間45分だけ歩く。
↓
アパート→JR大阪環状線「弁天町」駅→JR「京橋」駅で、学研都市線に乗り換え→JR「藤阪」駅下車→幹線道路を西へ→「山田池公園」内を散策→帰り、同じルートで→JR大阪環状線「弁天町」駅下車→アパートでござるぅ。

ちなみに、公園内は…
南入口→「芝生広場」を横切り→「自由広場」へ→再び「芝生広場」へ戻り→「芝生の丘」へ上る(風が心地よかったなぁ♪)→「観察デッキ」前→「クィーンズランド庭園」内を通り抜け→「山田池美月橋」を渡り→「展望広場」前→「浮身堂」で少し休憩(苦笑)→「弥生橋」を渡り→「水辺広場」へ→「花しょうぶ園」へ→「水生花園」及び「スイレン池」へ→東入口を過ぎ→再び「自由広場」前→南入口の順でござるぅ。

大阪市内は、コンクリート・ジャングル。利便性ばかりを追求した結果…
いつしか「自然」の必然性を忘れ去ってしまったわなぁ。
ハァー(u.u)゛
↓
しかーし！
約30分以上、電車でガッタンゴットンと揺られ続けると？「自然」が広がるぞなモッシ～。
ワッショイ・ワッショイ♪
ヽ(^ェ^ヽ)゛(ノ^ェ^)ノ゛
↓
駅から公園マデ…
田畑が広がり、生き物が育っているのを確認。命の連鎖を実感カモ。
↓
大都会の人工的な公園とは違い、緑が生き生きと輝いてたなぁ。
虫歯予防に、リカルデント♪
間違いました。
心、リフレッシュ～⊂(=^ω^=)⊃゛

↑、写真の1・2・3・4・5・6・7・8・9枚目。
「山田池公園」にて。
▼南入口の脇。公園の看板を見っけ♪
▼案内図。
▼「芝生広場」の端に？植えてあった木。振り返って、パチリッ。
▼「芝生の丘」の頂上。ベンチを眺めながら、東の方向を望む。
▼「芝生の丘」の斜面を西へ下り、麓付近にあった遊具コーナー。コレは、幼児用のテント型滑り台カナ？
▼「浮身堂」から「弥生橋」へ向かう途中、池のほとりを眺める。
▼「水辺広場」でパチリッ(「・・)゛
▼「スイレン池」。作業員の方が、ホースで水撒きing。その後ろ側。小さなリヤカーに籠を積み、落葉etc.入れてあったヨッ♪
▼帰り、南入口の手前。西側に位置する(送電線の)鉄塔を見上げる。

では、また。
疲れたッス。もう寝るっちゃ。
皆さんへ♪
よい週末を～(^へ^)ノ~

今日は何もナーイ→晩御飯。グリコの調味料で？モヤシ炒めだーい

大阪市内、曇り。

本日、11日目。
ヨチヨチとGO～ε=ε=(ノ・ェ・)ノ゛

午前8時58分、アパートの戸締まり。午後4時18分に戻る。実質、約45分だけ歩く。
(帰り、地元のスーパーへ寄り道。「キャベツ」、「トマト」、「人参」、「モヤシ」、「ちくわ」、グリコの調味料を購入)

「日本語ワープロ検定試験・3級速度模擬問題」をね。
▼14問目→571字
(2日前の続きからではなく、最初から入力ッス)
▼15問目→584字
▼16問目→585字
▼17問目→589字
▼18問目→597字
入力完了～⊂(=^ω^=)⊃゛
↓
頂いたコピーは？この18問で終了。来週のテキスト？何とか考えよう♪

午後3時マデの残り約5分間、タイピングのゲームにチャレンジしたケド…
また？駄目だったッス。
トホホ～(´・ω・｀)゛
↓
ユックリの入力ならば？キーの位置を覚えてはいると思ってたケド…
早く入力しなきゃ！と焦れば焦るほど～↑頭の中が真っ白。キーの位置がわからなくなってしまうっちゃ。
つまり…
マダ完璧に覚えてはいない。というコトだよね(反省)
↓
トニカーク！
焦らずに、来週も頑張るぞなモッシ～♪

あっソダ！
プライバシーに関わるため、詳細はカキコできないケド…
若い十代の障害者の方が、ご両親と一緒に見学されてたヨッ♪
↓
ご両親が、我が子の将来を案ずる気持ち。私には、痛いほど理解ができるだよぉーッ。
↓
以前カキコしたように…
私は実母に甘えた記憶がなく、何人もの継母に育てられたッス。
特に十代の頃は？心が敏感で、張り裂けそうな日々を過ごしただよぉーッ。
結果、カウンセリングに通うはめにね。
(「カメラ」だけが？親友であり心の支えだったなぁ)
↓
20代になっても？他者との関係がうまく築けなかっただよぉーッ。
人間が、怖かったなぁ。
その度、父が心配してくれただよぉーッ。父の愛情の深さを知っただよぉーッ。
メッチャ嬉しかった！
ありがとう～(≧≦)゛エーン。。。
↓
今日、見学に寄られた十代の方へ。1歩1歩でイイから！幸せの階段を上ってね♪
きっと、ご両親も…
そう願っているっちゃ(^こ^)゛

話は変わりマス。
(土)(日)は休みだーい♪
明日のウォーキングを考えるだけで？心が高揚するぞなモッシ～。
何処を歩こうか？
只今、思案ing。

ところで…
アパートに戻り、即バッタンキュー。
(Ｕ。Ｕ)゛zzZ
↓
午後8時半前、やっと目覚めたッス。情けない体カモ(苦笑)
↓
「ヨッコラショ、ドッコイショ」。
急いで皿洗い。そして、お米を研ぎ、炊飯器にセット…
(・o・)ゞ完了！
(￣Λ￣)ゞ完了！
(￣∩￣)ゞフンドシ姿の男衆が？
(・、゜)ゞ夏祭りでワッショイと絶叫♪
(゜、・)ゞ気持ち悪いぜ～↑

さてっと…
今日は何もおまへんなぁ。
どないしましょ？
お手上げ～Ψ(´、｀)Ψ゛

あっソダ！
ズート気になっていた？「もやし炒めの素」。本日、スーパーで購入ッス♪

↑、写真の1枚目。
グリコ「ごちうま・ごはんによくあう。もやしのとんこつ醤油炒めの素」(スーパー価格・98円)
めっちゃプチ贅沢カモ。
牛、牛、ウッシッシ～(*^艸^*)゛

普通…
「もやし」1袋(200g)の価格は、(スーパーで)38円だよね？
安くて栄養価があるっちゃ。だから、重宝しているぞなモッシ～♪
↓
以前の味付けは？醤油オンリー。
もう、飽きただよぉーッ(-x-)゛
だから…
冷凍の食パンで「トースト」を食べるようになってからは？マーガリンで「もやし炒め」っちゃ。

トニカーク、今夜！
メインの素材よりも？調味料の方が高いという…
逆転現象(苦笑)
↓
贅沢を許してね(^人^)゛

↑、写真の2枚目。
「もやし」1袋に、「キャベツ」と「人参」が少々。そして、玉子が1個。
肉の代わりは？「ちくわ」の輪切りだーい♪
味付けは？グリコの物を使ったッス。
↓
どんぶり飯と、麦茶だけ。今夜は？味噌汁を作ってましぇーん。

いっただっきマース♪
ひとくち、おクチにパクッ。
想像以上に、メッチャ(゜Д゜)゛ゥンマー♪
↓
正に、とんこつ醤油だーい♪
油の代わりにマーガリンを使用。ソレでよりマイルドな風味。
↓
今マデ食べた「もやし炒め」の中で～↑1番美味しかったなぁ～♪
↓
途中から…
ゴハンの上に？汁ごと入れて！
「もやし炒め丼」にね。
おなか満足で、幸せ～(^Ｑ^)゛

では、また。
明日、頑張って1時間コース以上を歩こう(願望)
Good night～★

正午、胃カメラ検査→午後、ボランティア。そして、パソコン本を購入

大阪市内、晴れ。

アトでカキコするケド、お薬を服用したのが～↑夕方ッス。だからカナ？カナカナ？目眩と立ち眩みetc.
↓
今も…
チョットだけフラフラ～(・、゜)゛(゜、・)゛
よって、前置きを省略させてね。
ごめん～(-人-)゛

さてっと…
(かかりつけ医院での)年1回の「胃カメラ検査」は？午前11時45分の予約っちゃ。
↓
午前中、途中マデゆったりと過ごしたケド～↑「腹部エコー検査」もあるッス。膀胱を満員御礼状態にしなきゃ駄目とのコト。
↓
尿意…
我慢の限界(苦笑)
漏れそうだぜ～ヘ(゜、゜;)ノ゛
↓
やっと時間カモ。刺激を与えないように？ヨチヨチとGO～。

午前11時14分、アパートの戸締まり。午後4時57分に戻る。実質、約1時間10分だけ歩く。
↓
アパート→裏道→かかりつけ医院へ→JRか地下鉄かは秘密。「弁天町」駅→某駅下車→某デイケアサービスへ→帰り、JRか地下鉄かは秘密。梅田へ寄り道→「紀伊國屋書店」梅田店へ→JR「大阪」駅→JR大阪環状線「弁天町」駅下車→アパートでござるぅ。

「苦情ハガキ」でカキコ～φ(.. )゛
間違いました。
「箇条書き」でね。

先ずは、かかりつけ医院の話ッス。
↓
最初は？いつも通り血圧測定。
上・108、下77。イイ感じ(^^)v゛
↓
診察室で、「腹部エコー検査」。
↓
やっと、トイレで尿を排出(苦笑)スッキリ、スッキリ～♪
↓
リハビリ室のベッドに横たわる。
胃カメラ検査に備え？ゲップを抑えるお薬と、コップ1杯の烏龍茶をクビグビっとプハァ～♪
そして、両方の鼻へ？出血を抑える液体を注入(当然、お口の中へ流れ、飲み込む)
約5分後…
マタ両方の鼻へ！麻酔のお薬(液体)を注入(マタ？お口の中で飲み込む)
↓
診察室で？「胃カメラ検査」の機械etc.準備が完了。移動ッス。
↓
「胃カメラ検査」。
主治医の先生は？私の左鼻の穴を選び、カメラを挿入(苦笑)
最初だけ…
クククッ、「ククレカレー」は「ハウス食品」ぞなモッシ～。
当たっているケド、間違いました。
クククッ、苦しい～ヘ(・ο゜)ノ゛
↓
検査にまわすため？腫瘍や潰瘍の細胞を、3～4箇所切除ッス。
↓
終了後、マタ血圧測定。
上・136、下94。高くなるわなぁ。
↓
診察室で、検査結果をね。
【胃カメラ検査】
▼去年、見つかった「十二指腸良性腫瘍」。正しくは？「十二指腸粘膜下腫瘍」。
大きさに変化がないので、一応は大丈夫とのコト。念のため、細胞を検査にまわすとのコト。
(結果は？来月の診察日にお聞きするっちゃ)
ちなみに…
手術をしなければならない場合。位置が難しいとのコト。出血しやすい場所とのコト。よって、しばらくは？経過観察になるとのコト。
悪性腫瘍でないように！
神様、お願いカモ～(;人;)゛
▼去年、3回目の胃潰瘍が見つかったわなぁ。
その近くの場所で！今回は2箇所だよぉーッ(情けない)
コレも？細胞を検査にまわすとのコト。ついでに、「ピロリ菌」の検査もね(去年は無かったッス。今回はどうなるのカナ？)
アト、胃酸で白くなっている箇所が多いとのコト。
現在も胃潰瘍のお薬を服用中。(細胞の)検査結果がわかるマデ、このお薬をね。
やはり、鎮痛剤の服用が原因カモ。
↓
【腹部エコー検査】
▼去年、左腎臓に石が見つかったわなぁ。
今回、右腎臓に2つ。左腎臓に1つ。共に3ミリのため？水分摂取で流してくださいとのコト。
▼前立腺にも！石が見つかっただよぉーッ。コレから？排尿etc.症状次第で対処するとのコト。

↑、写真の1枚目。
プリントアウトされた？「胃カメラ検査」と「腹部エコー検査」の紙をいただく。

ちなみに…
膵臓や食道は、全く問題がナーイ。
バンザーイヽ(o゜ω゜o)ノ゛

いつもと同じく？2ヵ月に1度の「採血検査」で終わりっちゃ。
↓
その後、調剤薬局へ。

次は、ボランティア先の話ッス。
某デイケアへ、午後1時43分に到着。将棋終了が午後2時50分頃。辞したのは、午後3時13分だーい。
↓
直ぐに将棋ではなく？お爺チャン、お婆チャンと共に！ラジオ体操を2番マデね(苦笑)
私は椅子に座ったまま、背骨に負担がかからないよう、両手だけをユックリと動かしたヨッ♪
↓
将棋、3戦3敗。負けた～↑
ワッハッハッハー┏(^Ｏ^)゛┓
泣きそうカモ(苦笑)
お爺チャンは？全て中飛車戦法。
私は…
1戦目、居飛車で左穴熊。2戦目、三間飛車で右美濃囲い。3戦目、四間飛車から居飛車に戻し、金矢倉。
全滅ッス。トータル、1勝10敗だっけ。忘れよう(苦笑)
トニカーク！
中飛車戦法の攻略を勉強しなきゃ。
↓
対戦相手のお爺チャン。そして、お婆チャン達と世間話をね。
あっソダ！
お婆チャン達。今回は手芸ではなく、塗り絵をされてたヨッ♪
モノクロ・コピー用紙に8月のカレンダー。上半分に、イラスト(桔梗の花etc.)そのイラストに色鉛筆でね。
みんな上手いがなぁ～↑
↓
おやつの時間前…
みんなで「ふじの山」を歌う♪私も手拍子をしながら、(オンチのため)小声で歌ったッス。

帰り、「紀伊國屋書店」梅田店へ寄り道。
「P検3級問題集2013年度版」(秀和システム)を購入。

↑、写真の2・3枚目。
▼レシート。1890円～(;o;)゛
▼購入した本(オマケのCD-ROMと赤フィルター付きだーい)

コレを目指すケド、マダ難しいッス。

アパートに戻り、やっとトーストを食べたヨッ。
午後7時05分から、銭湯へ。

では、また。
もう眠いッス。おやすみなさい★

明日、胃カメラ検査→今夜は「うどん」をね。現在、胃もたれカモ

大阪市内、曇りのち晴れ。
(出勤時、駅マデの道のりは？微雨だったヨッ)

本日、10日目。
少し雨粒に濡れながらGO～。
ε=ε=(ノ・ェ・)ノ゛

午前8時58分、アパートの戸締まり。午後4時11分に戻る。実質、約45分だけ歩く。
(帰り、地元のスーパーへ寄り道)

3日連続？「日本語ワープロ検定試験・3級速度模擬問題」をね。
↓
▼9問目→595字
▼10問目→560字
▼11問目→561字
▼12問目→569字
▼13問目→571字
入力～⊂(=^ω^=)⊃゛
↓
そして、14問目の2行目マデだったのカナ？カナカナ？
今日～の日は～♪
さよな～ら♪
ま～た、会～う、日まで～♪
午後3時。
閉店ガラガラ～(ToT)ノ~~

ところで…
文章入力を終える度、間違っていないか再確認。
↓
1文字多かったりetc.
修正するため、カーソルをその箇所へ移動。「Backspace」キーだっけ？削除したアト、新たに入力。
そして、「enter」キーを♪
↓
ホヨヨッ(・・;)゛
その後の文字以降が、改行になってしまうぞ？
また、カーソルを移動し「Backspace」で何とかね。
↓
私の押し間違いだろうか？と気になり、スタッフさんに質問♪
ナルホド。
修正etc.すれば？後の文章が改行になるとのコト。
納得～ヽ(^^ゞ
↓
ついでに？もう1つ質問をね。
半角数字…
例えば、「1.5」の場合。
今マデ私は？「.」 だけ全角文字になってたッス。
↓
ノートパソコンの？「半角全角変換」キーだっけ？ソコを押し間違えてたカモ。
半角にした状態で、「1」→「.」→「5」で？続けて入力できた～↑
↓
マダマダ初歩的なミスやケド…
解決すると嬉しいぞなモッシ～♪
改めて！
スタッフさんへ、感謝～ヽ(^Ｏ^)゛

帰り、地元のスーパーへ寄り道ッス。
↓
明日の午前中、年に1度の「胃カメラ」検査etc.
本日の晩御飯は？消化がよく、胃に優しい「うどん」にするのダァ～↑

↑、写真の1枚目。
▼「うどん玉」(スーパー価格・28円)
▼「九条刻み葱」(内容量・50g。スーパー価格・98円)

「九条ネギ」の方が？高いだよぉーッ(苦笑)

さてっと…
明日に備え、早めに食べておこう。
アパートに戻り、買った商品を携帯電話のカメラ機能でパチリッ♪
↓
その後、「うどん玉」を茹でたぞなモッシ～。

↑、写真の2枚目。
九条ネギがたっぷりと入った？「月見うどん」にしたヨッ♪
ちなみに、スープは…
ヒガシマル「うどんスープ・粉末つゆの素」だぜ～↑

あっソダ！
以前「ショート・コント」カテゴリーでもカキコした？『「麺屋・迷惑屋」。お客様が迷惑カモ』を参照(苦笑)
↓
私自身が愛情を込めて！作ったヨッ、ヨッ、ヨォ～↑
↓
アイラブ・フゥーフゥー系「うどん玉」に、元気でっか？また会えて嬉しいなぁ系「ヒガシマル・うどんスープの素」。さらに、ワッショイ・ワッショイ系「九条ネギ」をドバー。明日はファイト・ファイトで「胃カメラ」を飲み込む覚悟系「生卵」をね♪
↓
おなか満足で、(゜Д゜)゛ゥンマー♪

トニカーク！
午後4時55分頃に…
(・o・)ゞ完食！
(￣Λ￣)ゞ完食！
(￣∩￣)ゞ館長が？
(・、゜)ゞ浣腸し、感激したの？
(゜、・)ゞおおきに♪

マダ布団に横たわっては…
絶対に駄目だ！
銭湯へ出かける準備をね。
↓
いや、チョットだけ背骨を楽にしよう。
無料iアプリ「iPhotoEditor」で、簡単な画像加工。ソレだけならば？大丈夫っちゃ。
↓
布団に横たわると？キキキッ、気持ちイイがなぁ～♪
バンザーイヽ(o゜ω゜o)ノ゛
↓
いつしか、ウトウト…
(っ.-)゛zzZ
↓
うん？
またワォ～Σ(゜ロ゜ノ)ノ゛
時計を確認。
午後8時01分だよぉーッ。
約2時間半も昼寝だよぉーッ。
↓
銭湯は、午後8時13分からね。

何だかなぁ～(-、-)゛
食べて直ぐに寝たからカナ？
ズート、胃もたれしているぞっ？
↓
何のために「うどん」にしたのだろうか？
私のバカバカ、バカ～↑

話は変わるケド…
明日の午後は？デイケアサービスで「将棋」のボランティアだーい♪
↓
先週。
「胃カメラ検査」があるため、少し遅れると伝えてはいるケド～↑
お爺チャンを待たせたりせず、気持ちダッシュでGO～。
する予定(^^ゞ

では、また。
Good night～★

昼休み→携帯電話のカメラ機能で、キャップを接写。残念な結果

大阪市内、晴れのち曇り。

本日、9日目。
起床時、いつもの疲れに回復ッス。
やったね♪
ウキウキとGO～ε=ε=(ノ^∧^)ノ゛

午前8時58分、アパートの戸締まり。午後4時08分に戻る。実質、約45分だけ歩く。
(帰り、地元のスーパーへ寄り道)

昨日に引き続き、「日本語ワープロ検定試験・3級速度模擬問題」をね。
↓
▼(昨日の)3問目を仕上げ
▼4問目→515字
▼5問目→529字
▼6問目→540字
▼7問目→544字
▼8問目→595字
入力完了ヽ(^^ゞ

マダマダ手探り状態で、「キー」の位置を確認ッス。
しかーし…
文章入力でよく出てくる？
「～あった。」や「～だった。」は？「キー」の位置が打ちやすくてイイカモ(苦笑)
「A」→「T」→「T」→「A」→「。」
↓
「～ます。」に「～もの。」も好きぞなモッシ～♪特に？「～と言います。」は大好きカモ(苦笑)
「T」→「O」→「I」→「I」→「M」→「A」→「S」→「U」→「。」

逆に、今日悩んだのが…
「雰囲気」の入力と変換だよぉーッ(苦笑)
正しくは、「ふんいき」。
「H」→「U」→「N」→「N」→「I」→「K」→「I」と打ち変換やケド！
私は、「ふいんき」で入力(情けない男でござるぅ)
変換がおかしいぞっ？今度は「ふんいんき」と入力。メッチャ変換候補がバラバラだぞっ？
↓
やっと？
読み方を思いだしたがなぁ！
携帯電話のメール機能だと…
「ふんい」と打ち込んだ時点で～↑変換候補が出てくるわなぁ。そのため、私自身の日本語読解力が低下。
ワッハッハッハー┏(^Ｏ^)゛┓
↓
情けない～(ノωヽ)゛
そんな恥ずかしい話はどうでもヨーイ。

あっソダ！
(文章入力するための)資料やテキストを～↑クリップで留め、パソコンの横辺りに立てる台。
ソレを、同僚の方が持参。
「誰か必要な方があれば？使ってください」と、スタッフさんに預けていたとのコト。
【私】
『使わせていただきマス』
同僚の方へ、(直接)感謝を述べたヨッ。
↓
メッチャ便利ぞなモッシ～(^^)v゛
テキストの文章を読み、そのまま横に視線を移動すれば？パソコンのモニター画面だーい♪
↓
改めて、感謝～ヽ(^Ｏ^)゛

ところで…
午後1時15分からの約15分間。パソコン・ルームで勉強中の4名が？内職ルームへね♪
(アト、スタッフさん2名も合流)
↓
納品時間が迫っていたとのコト。
↓
私は？初めてのお手伝いだーい♪
丁寧に仕上げなきゃ！
だから？たったの約8～10袋しか出来なかったッス。
ごめんなさい(-人-)゛
↓
1人だと？約1時間半もかかるとのコト。全員で力を合わせたら、約15分弱♪納品に間に合った～↑
良かった～⊂(=^ω^=)⊃゛

帰り、地元のスーパーへ寄り道ッス。
マダ、お惣菜の割引シール付きがナーイ。そのコトを？確認できただけでも「ヨシ」としよう。

練り製品および麺類コーナーで、割引シール付きを探したカモ(苦笑)

↑、写真の1・2枚目。
▼カネテツデリカフーズ(株)「ごぼう天」(内容量・4本入り。スーパー価格・105円が、63円)
▼恩地食品(株)「味わい冷麺(さわやかレモン果汁入りスープ使用)」(スーパー価格・178円が、106円)

ちなみに、今夜は…
炊きたてゴハンに、醤油をタップリとつけた「ごぼう天」。そして「冷麺」をね♪
↓
うん？
待てヨッ(・・;)゛
今週、木曜日の午前中。年1回の「胃カメラ検査」etc.だったよね？
前日の夜(つまり、明日)は…
消化がよい「うどん」にする予定ッス。
↓
今夜、麺類を食べてしまった。2日連続、麺類になってしまうだよぉーッ。
後の祭り～Ψ(´、｀)Ψ゛

話は変わります。
アパートに戻り、少しズキズキしている背骨を回復させるため…
布団に横たわったッス。
昼寝だけは？気をつけないとね♪
↓
うん？
ワォ～Σ(゜ω゜ノ)ノ゛
また、約2時間も寝てただよぉーッ。
ロンリージャムのアホ～↑
↓
午後7時24分に目覚めたッス(苦笑)
仕方おまへんがなぁ(開き直り)

銭湯は？午後7時41分からね。

さてっと…
今日は何もナーイ。
どないしましょ？

あっソダ！
同僚やスタッフさんと囲んだ昼食♪
私はカレーライスを注文(^Ｑ^)゛
↓
午後1時マデ、ボーッとウツラウツラしていたら？私が持参している水筒が視界にね。
↓
3年前の検査入院時、病院でお茶をいただくため！「ステンレス・ボトル」(500ml)を購入したわなぁ。でも！毎日の通勤では重く感じるッス。
だから…
袋にペットボトル(500ml)を収納すれば？水筒になる物を持参ing。

↑、写真の3枚目。
肩に掛けられるケド？紐は取り外してマス。ちなみに、保温効果などナーイ！

ペットボトルは？毎日洗浄。アパートの水道水をね(苦笑)

トニカーク！
ペットボトルのキャップを外し、テーブルに置いてみたヨッ。
↓
窓からの光を浴びて～↑キャップの中にある水滴が！美しく輝いてたぞなモッシ～。
携帯電話のカメラ機能で…
うん？
ピントが合いましぇーん(泣きそう)接写の設定にしたケド、コレが限界ッス。

↑、写真の4枚目。
キャップの中を接写したかっただよぉーッ。

是非とも～↑マクロ撮影にも適した？携帯電話のカメラ機能をお願いカモ。

では、また。
おやすみなさい★