帰り、いつもの「オタロード」を散策→継続の通勤定期券をね

大阪市内、晴れのち曇りのち(午後6時半頃から)雨。

今朝、出勤前…
予約録画をしていた？昨夜のTVアニメ「転生したらスライムだった件」(第2期第2部)放映前の？「閑話・ヴェルドラ日記2」を視聴。
↓
以前と同じく…
主人公(リムル)の中で、リムルの行動を観察していたヴェルドラ＆イフリートによる？第2期第1部の振り返り(総集編)っちゃ。
シオンたちが亡くなり(リムルによって)生き返らすシーンの回想で、イフリート「おそらく悲しみの深さは？関わりかたの深さに比例するのでしょう。私は最近になって、ようやくそれを悟ったのです」と発してたヨッ♪多分、ズート！ヴェルドラと接しながら将棋をしてたからだよね。
リムルの魔王への進化途中、大賢者も智慧之王(ラファエル)へ進化しよね？本編では描かれ無かったケド、リムルの中に居るヴェルドラ＆イフリートに会いにね。ヴェルドラもリムルの進化と共に力がみなぎってたケド、イフリートに関しては？最初はリムルの敵だったからカナ？もう少し修行するようにと。そして、本編とリンクして？ヴェルドラが無限牢獄から開放。
↓
リムルの中から観察することで、イフリートは良い魔物になったよね？早く(リムルの外へ)開放されますように(私の願望)
トニカーク、来週から第2期第2部がスタート。めっちゃ楽しみ～♪

ところで…
月末なので、家賃を振り込まなきゃ！いつもより15分早く、309日目のアルバイト先へGO〜。
ヨチヨチ〜ε=ε=(ノ^∧^)ノ゛

午前8時40分、アパートの戸締まり。午後5時36分に戻る。実質、約1時間15分だけ歩く。
↓
アパート→「弁天町オーク」1階にある郵便局へ寄り道(ATMから家賃を送金)→JR大阪環状線「弁天町」駅→JRの某駅下車→事業所(A型)へ→帰り、JR大阪環状線の某駅→JR「新今宮」駅下車→「堺筋」沿いを北へ→恵美須交差点を渡り→「日本橋筋商店街」(でんでんタウン)を北へ→日本橋4丁目西交差点を左折→「オタロード」内を通り抜け→「なんさん通り」沿いにある「ジーストア大阪」へ寄り道→難波中2丁目交差点を渡り→「なんばCITY」内を歩き→地下鉄・御堂筋線「なんば」駅→地下鉄「本町」駅で、中央線に乗り換え→地下鉄「弁天町」駅下車→アパートでござるぅ。

勤務先は、少しだけ時間調整をし？午前9時44分に到着。
↓
午前10時、朝礼。そして、作業スタート。
↓
私は、軽作業。
「針金工作→練習」。
↓
正午まで作業。

お昼。近くのコンビニで、おにぎり「おむすび2ケ入」(鮭＆昆布)を購入(税込み198円)
↓
近くの小さな公園で食べる。

午後0時50分、作業スタート。
↓
午後3時15分に終了。
そして、後片付けetc.その後、終礼。
↓
午後3時半に退勤。

再度、傘の練習(苦笑)やはり違う方法で骨組みを作成したケド！やはり等間隔にはならず。多分、硬めの針金が骨組みには相応しいと感じたッス。
そして？最近お気に入りの椅子。あの図案では一回り大きいため、私なりにパーツを小さく作り、ミニサイズの椅子を工作。
午後からは、イメージしながらバルーン(気球)の練習。その後、約20分余ったので？定規自体を使って星を作る練習もしたッス。

さてっと…
継続の定期券を買わなきゃ！その前に、少しでも歩こう。
と言うわけで、いつもの「オタロード」へ(苦笑)

↑、写真の1・2枚目。
「オタロード」にて。
▼某店前で、面白Tシャツを眺める。
↓
明後日の金曜日。私は、大規模接種会場でワクチン予防接種する予定だよね？その時に～↑このTシャツ姿だったら？注目の的カモ(苦笑)
▼某店前で、ショーケース越しに「リゼロ」の「レム」(高さ、約20センチ)のフィギュアを眺める。

↑、写真の3・4枚目。
「ジーストア大阪」にて。
また？「ノイタミナ・ショップ出張所」が始まってたんだね。私はビンボーなので何も買えないケド、アニメ「バナナフィッシュ」＆「ギヴン」の場面パネルに期待して寄り道したヨッ。
残念ながら、私の知らないアニメの場面パネルだったッス。
トニカーク、記念に？イベントポスター＆会場内を…
パチリッ(「・・)゛
(写真、2枚up)

↑、写真の5枚目。
「なんさん通り」沿いにある某店前で、ショーケース越しに「五等分の花嫁」の「三玖」(高さ、約10センチ。台座の机を含めると約20センチ)のフィギュアを眺める。

帰り、JR「弁天町」駅の(定期券etc.専用)自動券売機へ。

↑、写真の6枚目。
今回も1ヶ月の継続(5280円)

アパートへ戻り…
先に皿洗いを済ませたッス。

今からシャワー。その後、晩御飯。
↓
昨夜の残りゴハンに、昨夕購入したPB商品「トマト仕立てソースのチーズ入りハンバーグ」を乗せるッス。あと、カップ麺・日清「どん兵衛・きつねうどん」にしよう。

パソコンの勉強…
「Adobe・ライトルーム6」で、丁寧な現像をね(レタッチがメイン)
↓
午後11時にはシャットダウンしますぅ。

では、また。
一応、Good night〜(+.+)゛zzZ

何もナーイ。帰り、「イオンモール」へ→今夜は？「かき揚げ天」だーい

大阪市内、曇りのち晴れ。

何とか？いつもの腰の痛みに戻ったヨッ。
助かった～ヽ(^^ゞ

トニカーク！
308日目のアルバイト先へGO〜。
ヨチヨチ〜ε=ε=(ノ・ェ・)ノ゛

午前8時55分、アパートの戸締まり。午後5時24分に戻る。実質、約1時間05分だけ歩く。
↓
アパート→JR大阪環状線「弁天町」駅→JRの某駅下車→事業所(A型)へ→帰り、JR大阪環状線の某駅→JR「大正」駅下車→大正橋交差点を渡り→大阪ドーム前交差点付近にある？「イオンモール」大阪ドームシティ店へ寄り道→再び大阪ドーム前交差点へ戻り→大正橋交差点を渡り→JR大阪環状線「大正」駅→JR「弁天町」駅下車→アパートでござるぅ。

勤務先は、少しだけ時間調整をし？午前9時44分に到着。
↓
午前10時、朝礼。そして、作業スタート。
↓
私は、軽作業。
「針金工作→練習」。
↓
正午まで作業。

お昼。近くのコンビニで、おにぎり「とり五目」＆「シーチキンマヨネーズ」を購入(2点で、税込み248円)
↓
近くの小さな公園で食べる。

午後0時50分、作業スタート。
↓
午後3時15分に終了。
そして、後片付けetc.その後、終礼。
↓
午後3時半に退勤。

もう図案はなく？いつものようにイメージしながらの練習に。
今日は、アンティークなミシン台＆ミシンを工作。最初からいびつな形にならないように？メモ用紙にメインどころのパーツのみ絵を描いたッス。それに、針金を合わせながら形を整える。U字型で針金の端と端を留める。メインパーツは、太さ1.6ミリを使用。パーツとパーツを留めるのは、太さ0.9ミリをね。ミシン台のサイドは？何れもフェンス編みをしたッス。やはり、テーブルの天板！長方形を上下に繋げたら？いびつな形に(泣きそう)よって、当初の天板はやめて(格子模様の)1枚だけにしたヨッ。ちょっとこじんまりしたカモ(苦笑)
その後、最近お気に入りの椅子の練習。

さてっと…
今夜はレトルトの「カレー」の予定やケド、おかずは？無性に「かき揚げ」が食べたくなったぞなモッシ～♪
そう、以前から何度もカキコしているケド？いつものスーパー「ライフ」は(私の苦手な)「エビ」入りッス。よって、「イオンモール」へ寄り道した次第っちゃ。
↓
あっソダ！
思い出した～↑
ついでに、調味料の「ブラックペッパー」も買わなきゃ(焦る)
何故ならば…
約2～3週間ほど前だったのカナ？カナカナ？カット野菜を使って「野菜炒め」にしたよね？あの時、味付けは醤油＆「ブラックペッパー」のみと記したはず。
それにしても、長い間この「ブラックペッパー」を使っているなぁ？味付けをする前に賞味期限を確認したら～↑
ロイター共同ニュ━(゜ロ゜;)゛━ッス！
間違いました。
驚いた～Σ(・ｏ゜ノ)ノ゛
賞味期限は、2020年12月だった！
知らずに半年以上使ってただよぉーｯ！
そう言えば？冷たい物を大量に飲んだりしていないのに？この半年間、完全な下痢ではないケド！約3回ほどかなりの軟便になって辛い思いをしたっけ(苦笑)
もしかして…。まぁ、違うカモ知れないケド～↑即、「ブラックペッパー」をゴミ箱へね。
反省だ、ワン。ヽ(_ _。)゛

↑、写真の1〜7枚目。
▼レシート(7点で、税込み713円)
▼S＆B「ブラックペッパー」
ちなみに？賞味期限は2024年2月28日と印字されてマース。
約2年半は大丈夫だぜ～d=(^O^)=b゛
▼PB商品「トップバリュ」の冷凍食品「大盛りクリーミーカルボナーラ」(360g入り)
▼PB商品「トップバリュ」のレトルト「トマト仕立てソースのチーズ入りハンバーグ」
▼「かき揚げ天」(2個入り)
▼「パン」コーナーの？メイン平台にあったッス。美味しそうだなぁ♪と思ったので買った～↑
PB商品「トップバリュ」の「コーヒーのロールケーキ」
明朝、「トースト」をやめてコレをね。
プチ贅沢を許して～(^人^)゛

アパートへ戻り…
先に皿洗い＆お米を研ぎ、炊飯器にセット完了。

今からシャワー。その後、晩御飯。
↓
炊きたてゴハンに、レトルト・ハウス「ククレカレー」(中辛)をかけて「カレーライス」。おかずは、↑上記の「かき揚げ」だーい♪

パソコンの勉強…
「Adobe・ライトルーム6」で、丁寧な現像をね(レタッチがメイン)
↓
午後11時にはシャットダウンしますぅ。

では、また。
一応、Good night〜(っ.-)゛zzZ

あべのキューズモールへ→「ラブライブ!サンシャイン!!」のスタンディパネルを

……………………
【注釈】
私は、臓器提供767例目と768例目のニュース記事を見つけることができませんでした。
「臓器移植」関連記事。私自身の資料(記録)とするため、コメント等は致しません。
「日本臓器移植ネットワーク」サイト。
本日、更新(up時間の記載なし)
私なりに、サイトの報告書より一部引用させていただきます。
↓
▼法施行後、767例目。
▼山梨県立中央病院に入院中の60代男性(原疾患は脳血管障害)患者が、17日に脳死判定。
▼19日、臓器提供開始？
▼心臓は九州大学病院で60代男性、右肺は東京大学医学部附属病院で60代男性、左肺は東京大学医学部附属病院で40代女性、肝臓は名古屋大学医学部附属病院で30代男性、腎臓は山梨大学医学部附属病院で40代男性、もう1つの腎臓は横浜市立大学附属市民総合医療センターで50代女性に。
……
▼法施行後、768例目。
▼日本赤十字社医療センターに入院中の20代男性(原疾患は非公表)患者が、19日に脳死判定。
▼20日、臓器提供開始？
▼心臓は大阪大学医学部附属病院で30代男性、両肺は福岡大学病院で40代男性、肝臓は慶應義塾大学病院で50代男性、膵臓と腎臓の同時移植は長崎大学病院で50代女性、もう1つの腎臓は東京都立小児総合医療センターで10歳未満男児に。
以上
……………………

大阪市内、晴れのち曇り。

いつもの疲れに戻ったケド…
いつも以上に腰が痛いだよぉーｯ！
バビブベボ～。。。p(＞＜)゛
↓
実は昨日の昼寝、寝返り時に少し腰を捻ったんだなぁ。しかし、いつもの痛みとそう変わらず大丈夫だったヨッ。
だが！昨夜のシャワー＆晩御飯時からズキズキ～↑よって、早めに寝たんだなぁ。
↓
そして、今朝…
人工骨＆プレートが腰に入っているため、ぎっくり腰になる事はないケド！そのような痛みだよぉーｯ！
(≧≦)゛エーン。。。
↓
まぁ、毎日服用している痛み止めに期待しよう。

今朝、出勤前…
予約録画をしていた？昨夜のTV番組「アニソン！プレミアム！『ラブライブ！SP』」を視聴。
↓
「u's」の「矢沢ニコ」役の徳井青空さんの話。そう、私の大好きな「ごちうさ」♪その中の「マヤ」役の声優さんっちゃ♪
トニカーク、普通に声優として演じていたら？(ステージで)踊ってみましょうと、突然言われたとのこと。拒否するのカナ？カナカナ？いや、「踊ってみます」だって。
ワッハッハッハー┏(^Ｏ^)┓゛
これが？2.5次元の走りとなったんだね。
↓
なるほど(・・;)゛
私は声優オタではないので、ライブの意味が今一つ分からなかったケド！アニメのシーンに観客たちも参加できるのが魅力とな？やっと理解～♪そして、アニメでは演出されなかった物語が？ステージで生まれるのも魅力の1つだって。
↓
私の好きな「Aqours」。アニメの中で、初めて9人揃って歌った曲「未熟DREAMER」を披露してたヨッ♪
↓
番組の後半のさらに後半、7月から始まる「ラブライブスーパースター」に焦点。夏アニメの番宣みたいだったがなぁ(苦笑)

ところで…
ズキズキと腰が痛いケド～↑今週も頑張って働こう。
307日目のアルバイト先へGO〜。
ヨチヨチ〜ε=ε=(ノ-。-)ノ゛

午前8時55分、アパートの戸締まり。午後4時43分に戻る。実質、約1時間だけ歩く。
↓
アパート→JR大阪環状線「弁天町」駅→JRの某駅下車→事業所(A型)へ→帰り、JR大阪環状線の某駅→JR「天王寺」駅下車→「阿倍野歩道橋」を渡り→「あべのキューズモール」2階へ寄り道→再び「阿倍野歩道橋」を渡り→JR「天王寺」駅→JR大阪環状線「弁天町」駅下車→アパートでござるぅ。

勤務先は、少しだけ時間調整をし？午前9時44分に到着。
↓
午前10時、朝礼。そして、作業スタート。
↓
私は、軽作業。
「針金工作→練習」。
↓
正午まで作業。

お昼。近くのコンビニで、おにぎり「焼しゃけ」＆「日高昆布」を購入(2点で、税込み246円)
↓
近くの小さな公園で食べる。

午後0時50分、作業スタート。
↓
午後3時15分に終了。
そして、後片付けetc.その後、終礼。
↓
午後3時半に退勤。

昨日(図書館で)コピーした用紙を確認しながらね。
午前中は、ミニプランターを練習。図案が小さいため、私なりにイメージしながら工作したケド！左右対象が若干ズレてしまい、少し形がいびつに(反省)
午後は、先週失敗した(編んでいく)傘のリベンジ。傘を編む色は？途中で2回替えて3色で仕上げたッス。う～ん。傘の骨組みが等間隔にならないなぁ。次回は？私のイメージで骨組みを考えて(傘回りを針金で)編んでみよう。
その後、椅子の練習。こちらもマダマダ下手くそやケド、模様を私なりに考えたので納得～♪

さてっと…
出勤時＆お昼休み＆退勤時も？かなりスローペースのヨチヨチ歩き(苦笑)痛いのでね。
↓
早く帰宅し、体を横たえたいだよぉーｯ！
そのつもりで環状線に揺られていたら…
大学病院の執刀医＆(当時の)主治医の先生の言葉を思い出したッス。
痛い時は寝ていなさい。しかし、腰に筋力をつけるためには歩きなさい。をね。
つまり、今日はどうすれば良いの？
ヨシヨシよーし！
いつもの1駅分(実質、15～25分)歩くのではなく、10分だけ歩こう。その後、横たわろう。
と言うわけで、JR「天王寺」駅で途中下車した次第っちゃ。
↓
そう、2日前から期間限定で開催中の「ラブライブ!サンシャイン!!・プレミアムショップ」。私はビンボーで何も買えないケド、スタンディパネルがあるはず。それを見物するぞなモッシ～♪

↑、写真の1〜6枚目。
▼柱に設置されている看板を…
記念にパチリッ(「・・)゛
▼スタンディパネルがあった～↑
えっ？6名？人数が足りないぞっ？なるほど。こちら側にもね。
(写真、2枚up)
▼私の推しである「黒澤ルビィ」ちゃんだぜ～♪
▼キャラに特徴がありすぎる？「堕天使ヨハネ」こと「津島善子」さんもね(苦笑)
▼この催しのポスターを眺める。
↓
お店の方へ。
何も買わず…
ごめんなさい＜(_ _*)＞゛

アパートへ戻り…
先に皿洗いを済ませたッス。

今からシャワー。その後、晩御飯。
↓
昨夜の残りゴハンに、瓶詰「なめ茸」をマゼマゼ。おかずは、冷凍食品・ニップン「オーマイ・舞茸となすの香味醤油」にしよう。

パソコンの勉強…
いつもの腰の痛みに戻さなきゃ！よって、今夜もキャンセルさせてやぁ(ごめん)

では、また。
一応、Good night〜(+д⊂)゛zzZ

中央図書館で、5枚だけ複写コピー申請→帰り、日用品をね

大阪市内、雨のち曇り。

まだ体が辛いッス。
ハァ～。。。p(・・、)゛

仕方おまへん。
午前中は休息に専念しよう。
↓
午前10時過ぎ、朝食兼昼食として冷凍食品「お好み焼き」を食べたヨッ♪
再び布団の上に横たわり、午前10時半から…
録画予約もしてはいるケド？ボーッとしながら将棋番組を視聴。
↓
最新形ではなかったので、予想するのが楽しかったなぁ(苦笑)
対抗形で、後手番はゴキゲン中飛車。早くも中盤？5筋の歩の突き捨て交換で飛車が走ったケド？先手番は歩を打って蓋をしたヨッ。そう、もう飛車を引くことが出来ず。よくあるパターン。何故か？私は懐かしさを感じたぜ～(苦笑)結果、先手番の～↑忍者こと屋敷さんの勝ち。早く終わったので、感想戦は？屈辱の初手からね(苦笑)

正午ジャスト、TVのスイッチを切ったら？即ウトウト～♪
↓
昼寝から目覚めたのは？午後1時25分過ぎだった(苦笑)
まだ起き上がれず。
↓
午後2時過ぎ…
無理やり、「ヨッコラショ、ドッコイショ」。
先に皿洗い＆お米を研ぎ、炊飯器にセットしたッス。

さてっと… 
先日、ネットからダウンロードしたワイヤークラフトのレシピ図案。もう工作したので～↑どないしましょ？
ヨシヨシよーし！
スマホから、大阪市立図書館の蔵書検索をね。
うん？ワイヤークラフト関連は少ないなぁ。さらに、中央図書館にある数冊は？書庫だって。確か、書庫の本＆雑誌等は複写コピー出来なかったはず。
一般棚にある本は2冊だけとな？それでも練習にはなるので～↑数ページのみコピー申請してみよう。
あっソダ！
帰り、日用品を買うためホームセンターへ寄り道する予定。よって、リュックサックを背負ってGo～。
まだフラフラ～ε=ε=(ノ-x-)ノ゛

午後2時57分、アパートの戸締まり。午後5時46分に戻る。実質、約45分だけ歩く。
↓
アパート→地下鉄・中央線「弁天町」駅→地下鉄「阿波座」駅で、千日前線に乗り換え→地下鉄「西長堀」駅下車→「大阪市中央図書館」へ寄り道→中央図書館前交差点を右折→裏道を西へ(橋の手前で、道は右へカーブ)→千代崎橋西交差点を渡り→裏道を北へ→九条新道交差点で、「みなと通り」を横切り→「ナインモール九条」(商店街)を北へ通り抜け→地下鉄・中央線「九条」駅→地下鉄「弁天町」駅下車→ホームセンター「コーナン」弁天町店へ寄り道→アパートでござるぅ。

「大阪市中央図書館」1階…
棚を探したケド、見つからず。係員さんにお願いしたッス。しかし、行方不明(苦笑)沢山ある手芸関連本の？何処かに混じっているはずとの事。
諦めようとしたら？書庫にもワイヤークラフト関連本があるとね。でも、複写コピー出来ないはずでは？えっ？単に古くなっているため書庫へ移動しているだけ？コピーはできますとのこと。
やったね(^^)v゛
5冊お願いして、書庫から出して貰ったヨッ。

既に？「YouTube」やネット検索等で知っている記事ばかりだったケド…
1冊だけ～↑(縮小された)レシピ図案が載ってたぞなモッシ～♪そう、(ワイヤー商品である)「自遊自在」を販売されている会社の本だったッス♪
その本から、5枚だけコピー。その前に、複写コピー申請書だったのカナ？カナカナ？それに、書籍名＆コピー箇所のページ＆私の名前を記して提出したヨッ。

↑、写真の1〜3枚目。
モノクロコピーで、5枚50円支払ったッス(当然、私自身がコピー機でね)
↓
作りたいと思ったのは？プランターラック＆かにのソープディッシュ。
あと、ワイヤーの組み方のページetc.
(写真、3枚up)

帰り、ホームセンター「コーナン」弁天町店へ寄り道。
↓
「8×4」(無香料、ロールオンタイプ)を3本、「牛乳石鹸・青箱」(6個入り)、ドリンク剤「エスカップ」(12本入り)、「アクロン」(つめかえ用)、歯ブラシを2本、「ファブリーズ・特大サイズ」(つめかえ用)を4袋。
あと、PB商品「LIFELEX 」の「ボックスティッシュ」(5箱入り)＆「キッチンタオル・2倍巻」(6ロール入り)をね。
いつもの商品なので、写真upは省略します。
あっソダ！
それ以外の日用品は？まだまだアパートに在庫があるので、来月に購入カモ。
↓
それにしても…
「ファブリーズ・特大サイズ」4袋だけで、約2千円ッス。
これは？以前もカキコしたケド！大型腰椎コルセットに使うためだけで～↑この量が必要なんだなぁ。
泣きそう～(T^T)゛
夏場は汗が沁み込むので、大量にシューするためだよぉーｯ(苦笑)
冬場ならば？1袋強もあれば十分なのになぁ。

↑、写真の4枚目。
レシート(14点+レジ袋で、税込み5551円)
大きな「ボックスティッシュ」＆「キッチンタオル」のみレジ袋に入れて、それ以外はリュックサックっちゃ。

今からシャワー。その後、晩御飯。
↓
炊きたてゴハンに、昨夜の残りフジッコ「さんしょ昆布」を乗せるッス。おかずは？カップ麺・サッポロ一番「じゃがバター味」＆冷凍食品・ニッスイ「白身魚とタルタルソースのフライ」(小サイズ・5個全て)にしよう。

パソコンの勉強…
明日に備えたいので、早めに寝ますぅ。よってキャンセル(ごめんなさい)

では、また。
一応、Good night〜(っω-)゛zzZ

特に何もナーイ。寝込んでただけの土曜日→スーパーで食材を

大阪市内、曇り。

昨夜のパソコンは、午前5時37分にシャットダウン。
↓
目覚めたのは、午前11時15分過ぎッス。

自由を感じる金曜日の夜。パソコンでの現像＆レタッチは楽しかったケド…
やはり、1週間の疲れがドッ！
そのまま休息に専念。

薬を服用しておかなきゃ！
午後1時前、やっと朝食兼昼食の「トースト」をね。
↓
即、布団の上へ逆戻り(苦笑)
再び休息に専念(情けない)
↓
午後3時半前後だったのカナ？いつしかウトウト～★
↓
午後5時10分過ぎ、遅い昼寝から目覚めただよぉーｯ！

さてっと… 
いつもと同じ？何も無い土曜日を過ごしてしまった。
トホホ～(´・ω・｀)゛
↓
最低限の！日課のウォーキングだけはしなきゃ(焦る)
やはり、食材の買い出ししか無いわなぁ(苦笑)
体が辛いケド…
無理やり、「ヨッコラショ、ドッコイショ」。
リュックサックを背負ってGo～。
まだフラフラ～ε=ε=(ノ＞＜)ノ゛

午後5時34分、アパートの戸締まり。午後6時43分に戻る。実質、約30分だけ歩く。
↓
アパート→裏道を少しだけ遠回り→スーパー「ライフ」弁天町店へ寄り道→アパートでござるぅ。

スーパーで…
期間限定セール？税抜き89円のレトルト・ハウス「ククレカレー」(中辛)を2箱ね。
↓
そして…
丸美屋「味道楽・大袋」(58g)、丸美屋「とり釜めしの素」、缶詰「はごろも煮・まぐろ味付(フレーク)」を3缶、(野菜が足りない時に飲用する)「野菜ジュース」(200mlパック)を3本、「キャベツ」、「トマト」。後、全てPB商品の「低脂肪乳」(1リッターパック)、「もめん」(300g)、瓶詰「なめ茸」、冷凍食品「かにクリームコロッケ」(小サイズ・8個入り)、冷凍食品「コーンクリームコロッケ」(小サイズ・8個入り)、「生で旨い・ちくわ」(小サイズ・4本入り)、「粋造り・かまぼこ(焼き)」をカゴにポイッ♪
↓
その他、6点購入。

↑、写真の1〜6枚目。
▼「カップ麺」コーナーで、新商品から…
エースコック「CoCo壱番屋監修・チーズカレー味ラーメン」(スーパー価格→税抜き128円が、税込み138.24円)
▼「お菓子」コーナーで、新商品から…
おやつカンパニー「ベビースター・旨味・ごま油香るのりしお味」(スーパー価格→税抜き89円が、税込み96.12円)
これは、ウォーキング・2時間コースを歩いた時のご褒美。
来週末も頑張って歩こう。
牛、牛、ウッシッシ〜(*^艸^*)゛
▼「冷凍食品」コーナーで、広告の品から…
ニップン「オーマイプレミアム・舞茸となすの香味醤油」(スーパー価格→税抜き198円が、税込み213.84円)
▼フジッコ「さんしょ昆布」(内容量・102g入り。スーパー価格→税抜き158円が、税込み170.64円)
▼「パン」コーナーの食パンの棚で、いつものPB商品「まろやかトースト」をやめて～↑超久々のコレを買った～♪
ヤマザキ「超芳醇」(内容量・5枚切。スーパー価格→税抜き119円が、税込み128.52円)
↓
まだ？冷凍庫には食パンの残りが4枚も(苦笑)この「超芳醇」もラップで個装し、冷凍庫へ保存ッス。
明日の日曜日は？「トースト」ではなく冷凍食品「お好み焼き」のため、「超芳醇」を食べ始めるのは？来週の金曜日辺りからカモ(苦笑)
▼「お惣菜」コーナーで、割引シール付きから…
「だし巻と肉じゃがセット」(スーパー価格→税抜き298円が、税込み224.64円)

今から皿洗い。そしてシャワー。その後、晩御飯。
↓
昨夜の残りゴハンに、↑上記の「さんしょ昆布」を半分も乗せるっちゃ。おかずは、↑上記の「だし巻と肉じゃがセット」ッス。

パソコンの勉強…
体が辛いのでキャンセル(ごめんなさい)
ただし？外付けHDDにフルバックアップをしておこう。

では、また。
皆さんへ♪
よい週末を〜(^へ^)ノ~