2日連続、何もおまへん→今月のウォーキング。何とか皆勤ッス♪

大阪市内、晴れ。

室温が～↑30度を超えとるがなぁ。
昨日よりも…
さらに暑いぜ～(´・ω・｀)゛
↓
早くも夏場所。
ドッコイショ～♪
間違いました。
早くも夏バテ気味。

ところで…
夕方、やっと体調がマシにね(^^ゞ
ヨシヨシよーし！
頑張って歩こう♪

午後5時18分、アパートの戸締まり。午後6時48分に戻る。実質、約1時間弱だけ歩く。
↓
アパート→(「関西スーパー」市岡店前の)裏道を南へ→突き当たりを左折→「尻無川」沿いを東へ→(突き当たりの)大阪ドーム南交差点を左折→境川交差点を左折→「みなと通り」沿いを少し歩き、1本および2本南側の裏道を(交互に)西へ→「繁栄商店街」を通り抜け→市岡交差点を北西へ渡る→「磯路中央公園」内を通り抜け→アパートでござるぅ。

首にタオルをぶら下げてたケド…
汁だく大盛りっちゃ。
いっただっきマース(^Ｑ^)゛
間違いました。
汗だく大粒だよぉーッ。
↓
トニカーク！
今月のウォーキング。何とか皆勤だーい♪
バンザーイヽ(^o^)ノ゛
もう1つオバケで…
裏の飯屋～～～(m--)m゛
「唐揚げ定食」を注文したら？
カツアゲされただよぉーッ(号泣)
再び、間違いました。
もう1つオマケで…
バンザーイヽ(o^ω^o)ノ゛
↓
ちなみに…
2月と4月に引き続き、3回目の皆勤ッス。
やったね♪

↑、写真の1枚目。
「関西スーパー」前へ向かう途中。某マンションの？駐輪場の壁を眺める(苦笑)

↑、写真の2・3枚目。
「尻無川」沿いにて。
▼堤防に面した…
タンクをパチリッ(「・・)゛
▼この付近は、瓦屋サンの倉庫街っちゃ。
ゴミ箱に木屑？絵になるカモ～♪
↓
一瞬…
お菓子の？カルビー「じゃがりこ」をイメージしたぞなモッシ～(苦笑)

さてっと…
2日連続、何もナーイ。よって、↑上記の話で許してね。

今から、2日振りの銭湯へ出かけますぅ。

では、また。
皆さんへ♪
よい週末を～(^へ^)ノ~

何もナーイ→夜、マルチャン「俺の塩・南米BBQ風」を買っただけッス!

大阪市内、晴れ。

暑いがなぁ～Ψ(´、｀)Ψ゛

(昨夜の)就寝時…
無意識で～↑布団を蹴飛ばしてたッス(苦笑)
↓
朝、体がダル重～↑
やはり…
急激な気温変化etc.で、残った左副腎に負担がかかったのカナ？カナカナ？
トニカーク！
おとなしく、休息に専念しよう。
↓
上半身裸になり、布団の上で(ズート)横たわってただけっちゃ。
↓
扇風機を出したいケド、立ち上がる気力などナーイ。いつしか浅い睡眠を繰り返し、夢の世界を往復～★
情けない男よのぉ。
反省だ、ワン。ヽ(_ _。)゛

ところで…
アト、2日歩けば～↑今月も皆勤だぞ？
↓
やっと、決心。
お惣菜目的で頑張ろう。
「ヨッコラショ、ドッコイショ」。
コココッ、コケコッコォ～♪
間違いました。
コココッ、転けそうで…
フラフラ～ε=ε=(ノ＞＜)ノ゛

午後9時57分、アパートの戸締まり。午後10時48分に戻る。実質、約30分だけ歩く。
↓
アパート→「弁天町オーク」を半周し、2階広場前→帰り、スーパーへ寄り道→アパートでござるぅ。

スーパーで…
「玉子」(Mサイズ・6個入り)をカゴへポイッ♪
↓
ホヨヨッ？
真ん中の通路脇に、カップ麺の特売コーナー。
もうすぐ、サッカーのW杯だよね？
ヨシヨシよーし！
記念に買った～ヽ(o^、^o)゛

↑、写真の1枚目。
マルチャン「俺の塩・南米BBQ風・塩焼そば」(スーパー価格→税抜き98円が、税込み105・84円)

「お惣菜」コーナーへ。
時間帯が悪かったのカモ。最終の割引シール付きは？「コロッケ」以外(マダ)ありましぇーん。

↑、写真の2枚目。
お惣菜「関西風牛肉入りコロッケ(北海道産男爵いも)小」(内容量・2つ入り。スーパー価格→144・72円が、86・40円)

さてっと…
今日は何もありませね。↑上記の話で許してね。

あっソダ！
室温計を確認。
午後11時49分現在…
室温、28・6度。湿気、54パーセント。
ワッハッハッハー┏(^Ｏ^)゛┓
↓
暑い～ｐ(・・、)゛

では、また。
ブログup、ギリギリ間に合った～♪
今から晩御飯ッス。
一応、Good night～(っ.-)゛zzZ

午後、ウォーキング→野良猫チャンと「ニャー、ニャー♪」の挨拶を交わす

大阪市内、晴れ。

午前中…
パソコンの勉強を少々。
「Excel2010」(応用)やケド、前回の復習を約1時間だけね(反省)
↓
そのアトは？夢中で、フリーソフト「GIMP」とニラメッコだーい♪

正午過ぎ…
昨夜の残りゴハンで、お茶漬けっちゃ。
「永谷園」は！
最高に(゜Д゜)゛ゥンマー♪
↓
食事をすると？眠くなるがなぁ。そのまま、約1時間半の昼寝へ突入(情けない)

さてっと…
夜、銭湯へ出かけるため？先にウォーキングを済ませておこう。

午後3時44分、アパートの戸締まり。午後6時03分に戻る。実質、約1時間20分だけ歩く。
↓
アパート→裏道を南へ→「甚兵衛渡船場」へ。渡し船で、「尻無川」を渡る(大正区へ)→裏道を南へ→千島北交差点を左折→「大正通り」沿いに歩き→三軒家交差点を右折→「大浪通り」を東へ→立葉交差点を右折→「あみだ池筋」を南へ→(少し脇に入り)小さな「浪速第一公園」内で、しばし休憩。野良猫チャンと？お友達になったロンリージャムだーい♪猫チャンは、カカカッ可愛いぞなモッシ～↑→JR大阪環状線「芦原橋」駅→JR「弁天町」駅下車→アパートでござるぅ。

↑、写真の1枚目。
千島北交差点へ向かう裏道で、縦に並んでいる？メーターを眺める(苦笑)

(今冬)某巨大掲示板etc.で、某牛丼チェーン店のバイト離脱が話題になっていたッス。
理由は…
某「鍋定食」の手間がかかりすぎて～↑厨房が回らないとのコト。
結果！
従業員が足らず、閉店が相次いでいるとな？
ホンマかなぁ？大袈裟カモ。
港区にある(そのチェーン)店は、繁盛してまっせ～♪

↑、写真の2枚目。
「大正通り」沿いで、三軒家交差点の少し手前だったのカナ？
ネットのカキコ…
事実だった！
驚いた～Σ(゜ロ゜ノ)ノ゛

チョットだけ？足が疲れたカモ。
ヨシヨシよーし！
休憩場所を探して、公園内へね。

↑、写真の3～6枚目。
「浪速第一公園」にて
▼コンクリート製の半円形遊具(表側は、子ども達が滑ったり上ったりするッス)
その裏側を見上げる。
▼休憩所をパチリッ(「・・)゛
うん？
奥側のベンチに、何やら気配を感じたカモ。
▼ベンチの後ろ側で…
野良猫チャンが、私を見つめながら休憩ing♪
▼私もヒトリボッチ。同じ孤独を味わう仲間だーい。
私は「ニャー、ニャー」と言いながら、(携帯電話の)カメラ機能を近づけたッス。
野良猫チャンも？2回「ニャー」と応じてくれたぞなモッシ～♪
(^^)゛ノ▼「連帯感」▼ヽ(^^)゛
↓
でも、野良猫チャンの方が？飽きたみたいだよぉーッ。
仕方おまへん。
隣のベンチに腰かけ、しばし休憩(苦笑)
↓
帰り、公園の出入口付近で(私は)振り返ったッス。
ナナナッ、何と～↑
野良猫チャンが？お座りをしながら見送ってくれてたヨッ♪
↓
私は右手をフリフリ～↑「バイバイ～♪」と挨拶をね。
トニカーク！
ヒトリボッチ同士の友情が…
野良猫チャンと芽生えた瞬間っちゃ♪

えっ？
明日、朝イチに病院で診察を受けろダッテ？
シシシッ、失礼なっ！
水鉄砲、多めにプシュ～！
(*・・)゛σ…-----・

そのアト…
環状線に乗車。
↓
当初、30～40分コースを歩く予定だったため～↑チャージされている「ICOCA」カードを所持してましぇーん。
↓
現金を使うのは、嫌だなぁ(苦笑)

↑、写真の7枚目。
120円の切符を購入。
「弁天町」駅マデ、(2駅だから？)初乗り料金でOKだったヨッ。
私鉄や地下鉄よりも！安いカモ～♪

では、また。
今から、2日振りの銭湯へ出かけますぅ。
一応、おやすみなさい★

本日の追記→臓器移植関連記事のみup(短文)

……………………
「臓器移植」関連記事。私自身の資料(記録)とするため、コメント等は致しません。

ネット検索で収集。
「神戸新聞NEXT」
昨夜、午後11時59分付
リード
↓
◎271例目の脳死移植＝腎臓は神戸大病院で

記事より一部引用させていただきます。
↓
「(省略)27日、近畿地方の病院に頭部外傷で入院していた60代男性が同日午前9時11分(省略)脳死と判定(省略)男性は書面で(省略)意思を示していなかったが、家族が承諾(省略)法施行後271例目。両肺は岡山大病院で50代女性、肝臓は千葉大医学部付属病院で50代男性、片方の腎臓は神戸大医学部付属病院で50代女性、もう片方の腎臓は京都府立医大病院で60代男性に(省略)心臓と膵臓、小腸は医学的理由で断念(省略)」
以上
……………………

先ほどのブログup後、ネット検索で気づきました。
↓
又、本日のブログが2つになってしまい…
ごめんなさいm(_ _)m!

では、また。
今から晩御飯。
炊きたてゴハン。
「キャベツ」の千切りに「トマト」を添えたサラダ。
アト、インスタント・ラーメン(袋麺)っちゃ。
一応、おやすみなさい★

午後、ボランティア。「12の数字」ゲーム等→帰り、梅田周辺を散策

大阪市内、晴れ。

いつもの疲れに回復♪
やったね(^。-)v゛

昨日のボランティアで…
あの！トランプを使用したわなぁ。今日も同じゲームだと？飽きるカモ。
↓
あっソダ！
(先日、購入した)デイケア関連本「10分間レクリエーション日誌＆素材集」に…
面白そうなゲームを見つけてたッス♪

↑、写真の1枚目。
「12の数字」ゲーム。期待効果は？視るコトによる感覚器への刺激。及び、認知力と達成感ダッテ♪
↓
▼1～12のトランプと、サイコロを2つ使用。
▼2つのサイコロを振る。
▼出た数の合計が、「8」だとすれば？「8」のトランプを出す。もしくは、2枚のトランプ合計が～↑「8」になれば出せるッス。
例えば…
「A」と「7」や、「2」と「6」etc.
▼持ち札を！早くなくした人が勝ち。最後マデ残してた人が？負けっちゃ。

ヨシヨシよーし！
コレに決めた～⊂(^、^)⊃゛

あっソダ！
某「デイケアサービス」にも？サイコロはあるケド、(以前カキコしたように)巨大だよぉーッ(苦笑)
↓
午前10時過ぎ…
(地元)市岡交差点付近にある、某百円ショップへ。

↑、写真の2枚目。
108円のサイコロ(4つ入り)を購入♪
↓
(お爺チャン達には見えづらいため)小サイズ2つは？アパートに置いておくッス。

ところで…
(少しだけ大きめの)サイコロを2つ。鞄にツメ詰め～↑2日連続、ボランティアへGO～。
ヨチヨチ～ε=ε=(ノ・ェ・)ノ゛

午後1時18分、某「デイケアサービス」へ到着。将棋はナーシ。トランプetc.午後2時55分頃マデ。午後4時07分に辞する。
(帰り、梅田周辺を散策)
実質、約1時間15分弱だけ歩く。

奥のテーブルでは、麻雀ing。

(水)のお爺チャン、やはり将棋は嫌とのコト(苦笑)
↓
手芸をされているお婆チャン達以外の？お爺チャンとお婆チャン達で…
↑上記のトランプゲームをね♪
↓
ルールに慣れたら？結構、盛り上がったぞなモッシ～。
バンザーイヽ(o゜ω゜o)ノ゛
↓
サイコロを2つ使うため…
「A」を早く使わなきゃ！
よく出た数字は？合計「7」前後だぜ～↑
よって、大きな数字のトランプ…
「11」、「12」を持っていたら？最後マデ負け争いだよぉーッ(苦笑)
↓
このゲームは？午後2時10分過ぎに終了。

そして…
女性スタッフさんの手作りゲームをね。
ちなみに？ご自身の(お昼休み)休憩時間の合間をぬって、手作りされたとのコト。
偉いぞなモッシ～ヽ(^^ゞ
↓
「旅行」ゲームだーい♪
手作りされたのは…
チラシを使った紙切れに、様々な文言。ソレが見えないように？小さく折り畳んでたヨッ。
「出発日」、「予算」、「誰と」、「乗り物」、「旅行先」、「目的」、「結果」だったのカナ？
各々の袋に分類。みんなが1枚ずつ引いていくっちゃ。
ソレをわかりやすいように、ホワイトボードに記載♪
↓
私も参加。
面白かった～d=(^Ｏ^)=b゛
↓
ちなみに、某お婆チャンは？
丑三つ時→200万円で→稲川淳二さんと→船で→首かり族の国へ→城の見物→億万長者に！
凄い～Σ(゜ロ゜ノ)ノ゛
↓
私は…
1週間後→0円で→ムツゴロウさんと→馬車で→フランスへ→病院で検査→一文無しに！
うまく？ストーリーになってたがぁ(苦笑)

そのアトは…
お爺チャンとお婆チャン達と世間話ッス。

さてっと…
帰り、少しだけ歩きたい気分♪
途中下車だーい。

地下鉄かJRかは秘密。某駅→梅田周辺の駅で下車→「うめきた広場」へ→JR貨物線の下、地下トンネルを潜り抜け→「新梅田シティ」内を通り抜け→「大淀中公園」内も通り抜け→某中学校北交差点を左折→「なにわ筋」を南へ→JR大阪環状線「福島」駅→JR「弁天町」駅下車→アパートでござるぅ。

ちなみに？アパートへ戻ったのは、午後6時18分ッス。

↑、写真の3枚目。
「うめきた広場」(先日カキコした？有料イベントは終了。広々としてたなぁ)
水深、約15センチ程の人工池を眺めていたら？落ち葉が1枚、浮かんでたぞなモッシ～♪

「新梅田シティ」の入口付近…
七夕が設置されてたッス。
でも、デモ～！
太陽の光が高層ビルに遮られ、暗かったッス。なおかつ！(携帯電話の)カメラ機能では？構図的にチョット無理だったため～↑パチリッ♪を諦めたヨッ(ごめん)

↑、写真の4枚目。
「梅田スカイビル」の空中庭園を見上げる。
この真下にある広場では？ステージ等が設置。
何のイベントがあるのカナ？カナカナ？

↑、写真の5枚目。
「なにわ筋」沿いの某ビル。
飲食店へ向かう外階段を？何気に眺めたら～↑(階段に)可愛い置物を見っけ♪

では、また。
今から晩御飯～(^Ｑ^)゛
一応、Good night～★