毎月初めにプライベートルームのカレンダーを作っています。
3月はメジロを使用し、4月は松江城の椿展で撮った画像を使用しました。
高校野球の準決勝をテレビで見ていましたら、視線を横切ってジョウビダキが来ました。
良いお天気に誘われてビジネスパーク迄歩いてみました。
歩数：9751歩 しっかり歩：8200歩 消費cal：174kcal 距離：5.85㎞
途中上りあり下りありの変化にとんだ散策でした。
中性脂肪を減らすには、一週間に2～3度はこれ位い歩かないと！と思うのですが・・・
マウスオンして下さい 画像は2枚です 鳥の名前は分かりません！
<
ソースをお借りしています
3月はメジロを使用し、4月は松江城の椿展で撮った画像を使用しました。
高校野球の準決勝をテレビで見ていましたら、視線を横切ってジョウビダキが来ました。
良いお天気に誘われてビジネスパーク迄歩いてみました。
歩数：9751歩 しっかり歩：8200歩 消費cal：174kcal 距離：5.85㎞
途中上りあり下りありの変化にとんだ散策でした。
中性脂肪を減らすには、一週間に2～3度はこれ位い歩かないと！と思うのですが・・・
マウスオンして下さい 画像は2枚です 鳥の名前は分かりません！
<
< |
||||||
| ビジネスパーク迄歩いてみました | ||||||
| < |
< |
< |
< |
< |
< |
< |
ソースをお借りしています
カレンダー、素敵な写真ですね～
啓も作っていますが良い写真が無いんよ！
くりちゃんの家にも、ジョウビダキが来たね。
ビジネスパーク迄、歩くと歩数が上がるわねぇ
色々なお花を見ながら気持ちが良かったでしょ
ウグイスの鳴き声を聴きながら、野鳥をゲット
出来た嬉しい日でしたね～
我が家は私の仕事になっています。
中性脂肪の怖さを朝テレビで聞いて、歩かなきゃ！と思ってね。
鶯の鳴き声がよく聞こえる良い季節になりました。
小鳥はよく動くのに、ピントぴったりでこれも見事!
今日ＴＶで、松江の桜が満開になったと伝えていました。
いよいよ花見の季節ですね！
写真がきれいだから見事です！
ビジネスパークまで往復で1万歩弱ですね。
時間にしてどれくらいかかるのでしょう。
お天気が良い日はこれくらい歩くのが良いのでしょうね。
くりちゃんがんばって！
何て言っても、くりちゃんが撮られた写真が
これまた良いわ。
ジョウビタキちゃんも、丸々してるね。
私のお腹みたい。。。
くりちゃんも歩かれたのね。
今の季節は、歩くのが楽しくなりますねぇ。
お花もどんどん咲き出すしね。
でもあまり無理しちゃ～いけませんよ。
ビジネスパーク迄往復で10,000歩-αでしたか。
でも、しっかり歩数が8000歩は素晴らしいです。
くりさんの使用している歩数計は、私のと同じもののように感じました。
私も１日10,000歩を目指していますが、なかなか困難です。
平均して7～8000歩強ですね。
ゴルフに行くと、18000歩は出ます。
松江地区の桜はもう満開でしょうか?
こちらも満開で花見が盛況です。
もの事ですが、綺麗に写真を撮られのに感心し
ています。 良いお天気の下、アップダウンの
ある道を約１万歩、内しっかり歩行が８２００
歩ですか？スゴ脚ですね!
これからも、負担の掛からない程度に歩いて
健康維持を保たれますよう頑張ってください
何時も主人に督促されています。
最近はよく庭にジョウビダキが来ています。
今日は水浴びをしていたと主人が言っていました。
城山の桜も満開です。
先日の雨と、その後の暖かさででしょうか？急に開花したようです。
ビジネスパークまで往復では、
と云っても写真を撮ったり、小鳥の鳴き声に立ち止まったりしていますから、
正確な時間は解りませんが、シャンシャン歩けば小一時間位でしょうか？
来月の定期検査で、血液検査をされるから・・・頑張らないとね？
毎月のカレンダー作りは、いつの間にか私の役になってしまって居ます。
ジョウビダキは最近良く庭に来ています。
あっ！来た！
カメラを用意している間に飛び立ってしまいます。
来月血液検査があるからね。
頑張ってサラサラにしとかないとね。
有難う！無理はしないからね。