散歩前に声をかけるもの

毎朝の散歩


これまで自分に無縁としていた散歩

ここ２カ月続けている



仕事柄体を使わない分

体力の低下は著しい

だから　でもある散歩


弱っていた下半身がだいぶよくなってきた

そんな気がする　ヒザが気になっていた部分も

よくなり　ちょっと走った時の

心臓への負担感も解消されたように

思うし、ビタミンDも太陽から

吸収できるし、朝一、

空気がうまくって家内とのコミュニケーション

にも一役買ってくれているし、



さぁ、今日も出発


あっもう一つ

猫ならず、ネズミの額ほどの

庭にまだ１センチぐらいの

トマトの実や、きゅうりの実がなっていて

一つ一つ可愛らしいその赤ちゃんたちに

「おはよう、おはよう」と声を

かけて、そして行くのです。