先日、なにげなく我が家に万歩計がやって来たのです。
普段は毎日の歩数などは気にはしてなかったけどぉ、
せっかく万歩計がやって来たのでぇ、
きのう早速使ってみましたぁ、まずランニング
2時間30分走ってきました。その結果
歩数⇒2万1428
カロリー⇒529.3
結果⇒ビール4本分
家に帰る途中に野菜スタンドで枝豆を買って、
イヤーうまかった最高
次は歩数3万を目指して。
普段は毎日の歩数などは気にはしてなかったけどぉ、
せっかく万歩計がやって来たのでぇ、
きのう早速使ってみましたぁ、まずランニング
2時間30分走ってきました。その結果
歩数⇒2万1428
カロリー⇒529.3
結果⇒ビール4本分
家に帰る途中に野菜スタンドで枝豆を買って、
イヤーうまかった最高
次は歩数3万を目指して。
凄すぎです!おまけにこれならおいしいビールも「ちゃんとカロリー収支が合ってる」!
完璧です!
これじゃ走れない私は、食うべからずですね。